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~塵竹 ~
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篇名:
我喜歡吃維他命c.你呢?
作者:
~塵竹 ~
日期: 2007.11.30 天氣:
心情:
我喜歡吃
維他命c.
你呢?
當感冒流行時.不少人也開始大量吃
維他命c.
他們相信
維他命c
有預防感冒的功效.
維他命c
真的有如此功效嗎?
根據科學證據來看.答案是沒有啦!
感冒時間的久暫是跟我們過ㄑ的免疫經驗有關.
如果這一次碰上的感冒病毒已經有對它有若干的免疫經驗.
也許我們只生病一天.
但如果碰上感冒病毒是過ㄑ無免疫經驗的.
便可能要病上兩ㄍ禮拜
.我們的免疫系統對若干病毒有終身免疫能力.如天花.水痘等.
但對感冒病毒卻沒這能力的.
如果正巧碰上感冒天數較短.
又吃了許多的
維他命c
我們就把功勞歸功於它.
那
維他命c
是一種有用的維他命.
它是水溶性.多餘的部份就會在4--6小時隨尿液排出體外.
感冒期間可以使自己較舒服一點那就是多喝水.多休息.及保持呼吸道濕潤.
必要時可用噴鼻劑.消除鼻內充血.
因現在適逢冬季.
早晚溫差大.希望各好友注意身體的健康.
多多補充水份喔!
祝安.
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你的氣色.不好要小心喔!
住戶回應
時間：2008-01-07 20:45
他, 45歲,新北市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
時間：2007-12-10 23:05
她, 98歲,南海諸島,農漁牧
*給你留了一則留言*
時間：2007-12-03 21:46
他, 56歲,新北市,其他
*給你留了一則留言*
時間：2007-12-03 21:39
他, 56歲,新北市,其他
*給你留了一則留言*
時間：2007-12-03 21:39
他, 56歲,新北市,其他
*給你留了一則留言*
時間：2007-12-03 21:31
他, 56歲,新北市,其他
*給你留了一則留言*
時間：2007-12-03 20:45
她, 53歲,嘉義市,其他
*給你留了一則留言*
時間：2007-12-03 09:58
她, 35歲,Australian Capital Territory,學生
*給你留了一則留言*
時間：2007-12-01 22:46
他, 57歲,亞洲其他,建築營造
*給你留了一則留言*
作者回覆說
[2007-12-01 23:42]：
真的嗎?
表現還不錯吧!
至於C片沒辦法送一包.
要~~自己ㄑ買.
ㄏㄏㄏ!
時間：2007-12-01 10:52
她, 35歲,Australian Capital Territory,學生
*給你留了一則留言*
作者回覆說
[2007-12-01 23:44]：
嗯!
要B群.
還有綜合維他命
可以補你外食族之不足喔!
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住戶編號:1226810
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