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篇名: 花茶功\效
作者: 宥利	日期: 2004.02.28　　天氣: 　心情:

玫瑰花Rose Species
性質溫和，降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容。
且有消除疲勞，癒合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助於促進新
陳代謝。

薰衣草Lavande
又名寧靜的香水植物，可以淨化心緒，解除緊張焦慮，舒解壓力，鬆弛神
經，幫助入眠，此外也可治療初期感冒咳嗽，安定消化系統，是治療偏頭痛的
理想花茶。但應避免服用高劑量薰衣草，特別是孕婦。

迷迭香Romarin
又稱海中之露，有助於恢復腦部疲勞，並能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈
眩及緊張性頭痛也有良效，為有效治療頭痛的絕佳飲品。兼具有美容功效，可
減少皺紋之產生，去除斑紋。

茉莉Jasmin
茉莉花有提神功效，可安定情緒及舒解鬱悶。有胃弱、慢性病支氣管炎等
呼吸器官疾病的宜多飲用，此外對於便祕、腹痛及頭痛也有幫助。

薄荷Mentha Speues
可消除胃脹氣或消化不良以及咽喉腫脹，並有鎮靜、降熱、消除頭痛，加
強血液循環。值得注意的是薄荷並不適合產婦及小嬰兒使用，應盡量避免。

馬鞭草Verveine
可提神的花草茶，可以消除噁心感並促進消化，有助於刺激肝功能，強
化神經系統，且有瘦身減脂功能。

金盞花Souci
治療消化系統潰瘍及淋巴結炎有極佳的療效，保護消化系統，增強肝臟功
能，並可以治療痔瘡。此外有助緩解經痛，建議女性不妨多加飲用。

菩提花Tilia Europa ea
可以減輕感冒、慢性失眠，更有助於治療神經衰弱，降血壓及防止動脈硬
化。
如運動後飲用，可讓身體覺得更舒適。此外還有助於消化，促進新陳代
謝。

紫羅蘭Blue Mallow
潤喉且有助於呼吸器官疾病治療，如傷風、感冒及咳嗽等。也可以解決宿
醉問題，以及因蛀牙引起的口腔異味。

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