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篇名:
~歸屬感~
作者:
★╮華 少╭☆
日期: 2009.03.11 天氣:
心情:
很多人覺得自己缺乏歸屬感......你是否也有這種感觸呢?
其實這種感覺往往是出在自身的一種心理高牆~
而常讓自己不知所云的理由則是自我負面的猜忌罷了!!
例如:「如果有人找我,一定是有事要我做~要不絕不可能有人找我的」
「從來沒有人打電話問我過得好不好~我就是沒朋友」
「參加一攤又一攤的聚餐、唱歌、夜店,只是殺時間,根本不可能會有談心的朋友~那就沒必要去啦」
「不想回家,總是在外晃蕩到累了為止~但又不知去哪」。
這些總總的自我意識帶動的自我的猜忌~而導致得自我封閉的高牆~導致自我歸屬感的流逝~~
日復一日奔波於工作、家庭與各種任務之間,幸運的人內心是充實溫暖的,為所愛的人努力,夢想著更好的未來。
但缺乏歸屬感的人卻總是感覺孤獨,而茫然打轉,並不知為誰辛苦。就如同我~在工作了!!這工作是我所喜好的!!!
但是做時才發現~自己突然失去重心不知自己為何做著~真的像人說的嗎??為了錢~而做嗎????
或許吧!!!但事後又感覺並不以為然~"~因我總感覺我是缺乏重心~缺乏一種無法了結的方向~那是一種在旋渦中打賺的無底動向~
而現今回想起這個無底動向~
往往是在遇到挫折而筋疲力盡時產生,而當下總會想要有一個角落讓自己沉思其中、有時想要有一個親近的人與我談話,這或許也就是所謂的「燈塔」,為了則是重新充電,
準備再度出發。而為了則是希望自己在家庭、團體或在社會中有一個位置和角色,讓自己感覺自己在這些地方有其重要性,
出遠行時有人祝福與掛心,朝自己目標邁進時~不論成功或失敗,有人歡喜期待著自己的回歸。就是這種感覺罷了!!!
其實「歸屬感」,只是在滿足了溫飽、而有了安全需求之後,當下自然會產生一種期待愛與歸屬感。
而歸屬感好比是生涯的原點,也可說是探索世界的出發點,其目地則是讓自我有所「定位」。
但有些人卻常本末倒置,陷入無止盡的成就追求,惟恐浪費一點時間或少賺一分錢,除了常規的上班時間,
還要加班、開會、應酬,還要補習、進修,
於是維繫親情或友情的心力相對地被壓縮,甚至消失了。
我現今就有此感受~"~但這也是一種常態阿!!!
許多人整天抱怨「沒有歸屬感」,
但卻對家人不聞不問,以為親緣、血緣關係一輩子都會存在,不需要花費心思培育,
不知不覺地失去了最容易擁有的一種歸屬感。
有人以為人際關係不好是因為自己各方面不出色,拼命撐出假完美的一面,隱藏弱點,害怕被看穿,
反而無法融入團體,讓人覺得作假~永遠無法建立友誼。
而要增加自我的「歸屬感」,第一步則是找到值得自己付出的人,持續付出正確的東西
而後試著先瞭解別人,才能期待被瞭解。
最後先卸下防備,才能期待被親近。做的這幾項自然而然就會尋找到自我的歸屬感~ 我現今也正在找尋著種感覺~~~~
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