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篇名:
跑步
作者:
藍星
日期: 2013.03.13 天氣:
心情:
習慣下班後先去跑步，然後再吃飯(除非太晚下班)
跑步也許對很多人而言是種運動，減肥
但除了這個，對我而言，是發洩心情，與舒解壓力
如果沒有去跑，感覺一整天就少了一件事情沒做
我不喜歡跑跑步機，比較喜歡到戶外去跑操場或公園
雖然戶外跑步會因為天氣的緣故而有所中斷
但會感覺比在室內悶著空氣跑跑步機舒服許多
有空多多去跑步吧！
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