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篇名: 陳大鈞瘦身日記~第二週
作者: Caligal	日期: 2010.01.16　　天氣: 　心情:

又一週了..來分享結果...

體重: 43.7kg (-0.8kg)
體脂肪比率: 25.2% (-0.6%)
水分比率: 54.6% (+0.5%)
肌肉比率: 37.1% (+0.2%)
骼重量: 5.3kg (-0.1kg)

哇..這麼巧..又是-0.8kg..酷耶..那下週是不是能破了多年無法突破的43? (做夢都會笑)

心得:
1. 餓了就吃, 這禮拜特愛吃甜食, 昨晚吃了好吃的烤布丁跟巧克力蛋糕; 早餐吃了後中午其實不會餓, 晚上再吃.
2. 水喝得比以前多,水分有增加應該是好事, 有句話說'女人是水做的'..CCC
3. 12點左右睡眠, 超好睡, 每天8小時都感覺不夠...(黑眼圈遠離我)

"卿(我的美容師),我這週瘦了0.8耶"
"這麼少? 這是我聽過最少的, 人家都瘦1-2公斤"
"...這樣歐..不過我已經很滿意了.."
"可能你脂肪比較少吧..."

今天卿終於等到看診的日子,早上打來說週六人超多,原本約了1點去做臉要改2點...

(先來找東西吃吧)

待續...

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