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篇名: 不是啤酒肚而是狂飲肚
作者: 快樂	日期: 2009.09.17　　天氣: 　心情:

不管是啤酒、紅酒、或是烈酒，狂飲就會讓腹部變大。　　　　
有篇針對28,594名中年東歐人所做的研究顯示，腰圍與你喝多少沒有關聯，但與你一次喝多少有關。一次喝至少80克酒精、一個月至少喝一次的那些人，腰圍比那些一週內喝80克酒精的人多半吋。
　　
　80克酒精是多少？大約是以下的量：
　* 一瓶紅酒（70克酒精）
　* 六罐啤酒（84克酒精）
　* 六杯1.5盎司的40度以上烈酒（84克酒精）
　　
主要喝啤酒的男、女，其肚子並不會比那些喝紅酒或烈酒的人大。　　
這篇由倫敦大學Martin Bobak主導的研究發現，男性喝酒與體重沒有關係，並且發現女性喝酒與體重關係很小。同樣的，狂飲的人不一定比那些沒有狂飲的人重，他們只是腹部比較大。但是他們有重要的健康問題。

Bobak表示，腹部肥胖是糖尿病與心血管疾病的重要風險因子，研究結果是，狂飲與腹部肥胖有關，也就是說，喝太多與這些疾病有關。
　　

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