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安的日記本

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2014.12.26 《前一篇

後一篇》 2014.12.29

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篇名: 沒有痛苦的生活
作者: 安	日期: 2014.12.26　　天氣: 　心情:

問題：我為什麼不能過著沒有痛苦的生活？

奧修的回答：很少人可以。很少人可以負擔的起這種生活。痛苦給妳一種存在的感覺，痛苦定義了你。

痛苦給予你自我、自己的身分。痛苦給你某些東西讓你撐下去，你會執著它。

喜樂是難以理解的。你可以佔有痛苦，你不能佔有喜樂──相反地，喜樂可以佔有你。你可以控制痛苦，

但無法控制喜樂。要在喜樂中，你就必須消失，控制者必須消失。很少人可以作到，他們非常害怕進入

未知的。痛苦是已知的；你非常熟悉，那非常詳細的定義了你。有一千零一次，你一直在受同樣的苦，

同樣令人厭惡的痛苦。但是漸漸的，你習慣了。一種你和痛苦之間的熟悉感逐漸成長。

你問：「我為什麼不能過著沒有痛苦的生活？」「我」無法過著不痛苦的生活，那就是為什麼。你不能

在那兒卻沒有痛苦。一旦痛苦不見了，你也不見了。

你一定聽過笛卡爾一句著名的話：Cogito ergo sum──「我思，故我在。」是的，就某方面而言他是對

的──不是他想要表示的那方面，而是另一種完全不同的。思考停止的那瞬間，你也停止了──在那方面是對的

：我思，故我在。所以你無法失去思考。

在喜樂中，思考停止了。在喜樂中不會有思想。喜樂完全不是一個思想。即使當你發現你處於喜樂中，

那也是只有在喜樂離開了之後你才能察覺。當鳥兒再度飛向未知的，你被留在你的痛苦中－－只有這樣

你才會記得、再度想起。那是一個回憶。是的，你說：「我曾是喜樂的。」你不會知道「我是喜樂的」，

不，沒有人會記得「我是喜樂的」，因為當喜樂在，我就不在。

喜樂是如此巨大，它只是把你扔開。喜樂的洪流來臨，你消失了。如果你準備死，準備消失，準備失去

你自己──只有那樣你才能扔掉痛苦。痛苦是有用的，它讓你有某種完整性。你在它裡面投資這麼多。然

而它會有用是因為你的執著。例如，只要看看你的痛苦和投資。每個人繼續說「我不想是痛苦的」──但

卻迂迴的投資它，不準備要放棄那些投資。

例如，如果你是痛苦的，就很容易擁有人們的同情。那是投資。如果你生病了，每個人都會注意你，照顧你

。一旦發生這種情況，就很難再度健康。因為一旦你是健康的，那個照顧、注意、同情，那些你得到過的都會消失。

顯然地──那些不是給你的，而是給你的疾病的。疾病成為一種微妙的吸引力──那何不停留在它裡面？當心臟病發作時，

你的老婆從沒有如此動人過。再度健康似乎是一種冒險。你了解你的老婆──如此了解她，一個了解你一生的人，她從未

如此關心你、注意你、滿足你的需求。突然間她如此關心。你怎能失去你的病？你只能期待心臟病，沒別的了。你會

向神祈禱：「現在讓我心臟病發。它是如此的棒。」

你執著痛苦，因為有些投資在裡面，它是有用的。

一個導遊帶著一群旅客遊覽蘭貝斯宮，坎特伯雷大主教在倫敦的居所，「如果你們看左邊，」他說：「會看到一排很大

的凸窗，從盡頭數起第三間。那是他的書房。」

「噢，」一個遊客說：「希望能一瞥大主教的風采。」

「好的，」導遊說，彎腰撿起一顆大石頭，扔向窗戶。立刻地，一張臉出現在破碎的玻璃窗後方，憤怒的叫著。

一旦你發現它是有用的，你意外發現了鑰匙。現在你將持續使用那把鑰匙。那就是為什麼你是痛苦的。當你是痛苦的，

全世界都同情你。當你是快樂的，每個人都嫉妒你。當你是快樂的，沒有人會原諒你。當你是不快樂的，每個人都

對你很有禮貌，每個人都很友善、大方。當你是快樂的，每個人都成了敵人。走在喜樂的林蔭大道上，全世界都成了敵人。

那就是為何耶穌被處決──因為他是喜樂的。蘇格拉底被下毒──因為他是快樂的。曼蘇爾被殺、被謀殺、屠殺──他的罪在哪？

只有一個，他是狂喜的。

這些圍繞在周圍的痛苦的人，他們無法原諒一個狂喜的人。因為那個狂喜的人提醒他們的失敗。耶穌經過你身邊，突然提醒

了你是失敗的。曼蘇爾唱著一首喜悅的歌，突然使你感到罪惡感──你在這做甚麼？你已經把你自己賣給了俗世，而這裡有一

個充滿神性、喜悅和光的人。你無法容忍這個人。他是一根傷人的刺。曼蘇爾、耶穌或蘇格拉底都可以，而你卻不行？毀了

這個人，讓他安息吧。然後你知道「每個人都跟我一樣，甚至更糟」，那讓你感覺良好。

那就是為什麼人們想知道人們出了甚麼錯，犯了甚麼錯。如果你開始說某個人是聖人、純粹的、神聖的，另一個人立刻就會

開始批評。如果說他是大罪人，其他人會說：「我知道，你是對的。我沒說出來，但是我一直知道」。不用證明。但如果你說

某人是神聖的，再多證明都不夠；沒人會相信。

耶穌不是被猶太人殺害的，而是被痛苦的人們。在任何地方，他都一樣會被殺害。這和猶太人無關，他們沒殺害他。他會被希

臘人殺害、被印度人殺害。在哪是無關的，任何地方都一樣。

那就是為何你執著痛苦。一旦你嚐到痛苦的喜悅，一旦你陷入痛苦的喜悅中，就很難離開它。

一個女人向法院申請讓她老公支付贍養費，長達七年沒有供應她和孩子的生活所需。「我了解」，法官說，「你有三個小孩，二歲

、四歲和六歲。你如何證明他長達七年都沒供養你們？」「是這樣的，法官大人，」女人回答，「他一直回來道歉。」

一旦你陷入，你會一直退讓。重蹈覆轍。一個你存在裡的常規，無論甚麼時候你無事可做，你就重複它。這會讓你相信你擁有某

些東西。

你是痛苦的，因為你決定要痛苦的──也許那個決定是無意識的。你必須對那個決定是有意識的，這樣才能扔掉它。因為在無意識

中無法拋棄任何東西。無意識是一個巨大的儲藏室。它儲藏一切。一旦你無意識的做任何事，它就會被永遠儲藏，直到你再度是

有意識的做它，並且扔掉它。你的無意識是一個你從未進入的地下室，你一直把東西丟進去。當你痛苦時，你壓抑它。你的眼睛

可能充滿淚水，但你仍試著笑──你把那些淚水丟到無意識裡。你可能充滿憤怒，但是你繼續壓抑憤怒，還有性、貪婪。

你不斷把它們丟到地下室，這些東西在那會產生一個巨大的化學反應。它們在那會合，融入對方──幾乎像是煉金術士的實驗室。

只是方向不同──煉金術士把賤金屬轉變成金子，你把金子轉變成賤金屬，但你仍是個煉金術士。

你必須把你的痛苦帶到意識裡。你必須面對它。你必須看看你投資了甚麼。然後你決定那些投資是否值得，如果值得，那沒問題。

那就保持痛苦，但不要抱怨它。如果你認為那些痛苦不值得投資，那是愚蠢的，只是對那些愚蠢的了解就是停止它。

全然的了解每件事，認出它的荒謬，就是扔掉它。那就不需再去扔掉它──只是那個了解，它就被扔掉了。

了解就是轉變。

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