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篇名: 全家福炸醬蓋飯~
作者: 可愛善良⛄	日期: 2009.08.09　　天氣: 　心情:

全家福炸醬蓋飯

材料:

1.洋1個、絞肉1斤、紅蘿蔔1小條、芹菜丁1碗、爆香紅撬Y適量、油少許、3大匙維力炸醬

製作過程：

1.將蔬菜內都丁放在碗中備用

2.鍋中放量適量油及爆香過的紅撬Y拌炒數下

3.再放入絞肉拌炒

4.炒約數分鐘後倒入紅蘿蔔丁及洋慾B拌炒約5分鐘

5.拌炒後加入3大匙的維力炸醬後,並試吃鹹味(若不過可再多加一匙)

6.將材料及絞肉拌至熟狀後,加入芹菜丁以大火快速拌勻即可

7.輕輕鬆鬆以維力炸醬加入適當的食材,可以添加香氣,這道料理可以拌飯吃,也可以

炒飯吃,更可以拌麵吃,再來就是做個簡單的土司披

8.開動了!是不是很下飯,一看就知,真的美味可口~一下盤底就朝天了![:-]

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