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popo 的日記本

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篇名: 淨化心靈
作者: popo	日期: 2012.10.05　　天氣: 　心情:

心靈並不是“心臟”，
卻也不容易定它是什麼，
平常所說的心心相印、心亂如麻、
心細如絲、心煩意亂、心術不正等等，
都不外指這個“心靈”，
它會感覺痛苦、快樂，
它會遐想、思維、推理，它會升起自尊、
自卑、焦慮、恐懼和憂愁，
它也會猜疑、嫉妒、嗔恨
古人所說的七情，
喜、怒、憂、懼、愛、惡、欲，
其中表達心靈快樂的成份並不多；
固然有可能大部分的時間是喜，
少部分的時間是怒、憂等心情，
但是這樣的人似乎不多，
通常我們總是不滿意自己的心靈狀況，
不是沉悶就是煩躁、
不安、不輕鬆，甚至無聊，
日復一日總盼望有什麼“清心”的方法。
為什麼會心神不寧？
簡單說就是我們有太多的事情放不下，
就是我們把很多不重要的當成重要的，
把很多不必要的當成必要的，
又難於放棄我們認為重要或必要的東西，
於是無所不牽掛。
心上人的一言一行，我們要留意推敲，
是否變心、不忠，或怕讓對方覺得不夠知心；
別人稍有稱贊或批評就引起高興或不高興，
劃分友敵；對別人的閒言閒語，
心懷芥蒂，憤憤不平；有得有失，
心裏也跟著興奮或沮喪一番，
可以說是“觸境系心”，
難得有平靜安然的時候。

凡事有因有緣，
要淨化心靈就要先觀察
造成心靈不淨的因緣在哪裏，
通常是意識形態影響我們的言行，
明顯的問題可以直接探討
我們的意識或潛意識的動機，
但是微細的部分就要從外表的言行、情緒感受、
念頭奔弛中逐漸深入去推溯內在的根底。
貪愛、嗔嫉和無知可以說是心靈不淨的共同根源。

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