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篇名:
2009/07/08的日記
作者:
回家
日期: 2009.07.08 天氣:
心情:
專家認為,對於那些有心理健康問題的人,到綠林中走走不但可以提升他們的精神狀態,更可以為他們提供所必需的運動及新鮮空氣。在發展中國家,這幾年心理方面的疾病也在增加,而上述綠色療法可說是非常經濟的選擇。
~~~~~~在這工業社會競爭激烈加上經濟不景氣,大家都繃緊神經加快腳步的拼經濟!
可是你知道嗎,在我們週遭有精神疾病(憂鬱症,躁鬱症,身體難過卻沒有毛病,睡眠障礙)的患者很多啊!
大部分的人因為症狀不明顯或是自我安慰後都沒去就醫!小部分嚴重些就乖乖去找醫師詢問就診!可是沒去就醫的,並不表示你沒問題啊![-Xb-(~~~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~放輕鬆!腳步放慢!隨性些!開朗些!多運動!多接近大自然!病痛會遠離你的!
加油啊!>:D<@};-~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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