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獨孤求敗：謝宜容霸凌害命的日記本

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篇名: 芭樂香蕉
作者: 獨孤求敗：謝宜容霸凌害命	日期: 2017.01.23　　天氣: 　心情:

芭樂香蕉
--人生苦短要幸福!

昨天傳統市場旁邊的水果攤
芭樂~沒很大一顆50元
前一陣子也是一顆4 50元
比蘋果還貴..........

近兩年感謝二姊經常寄水果包括芭樂香蕉柳丁蘋果等水果給我
感謝.........

這兩年水果貴這陣子蔬菜比較便宜了
多吃含有膳食纖維的蔬菜吧!!!
蔬菜有些還含有鈣質鐵質等礦物質!!!
飯前吃蔬菜餐中先吃蔬菜可以避免血糖高昇可以保護腎臟

人生苦短
想辦法讓自己快樂幸福吧!!!

加油!!!

......

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