白頭到老的秘訣﹝二﹞

愛妻絕招
 
◎鳴謝愛妻廣告
結婚20周年紀念日當日，黃鴻麟特地在報章刊登了一篇充滿愛意

的鳴謝啟示，感激太太 20年來對他的照顧。之後捧著鮮花與報

章，親自送到太太的辦公室。
 
◎致電訴衷情 

黃校長格言：「永遠不在學校做個好丈夫，也從不在家做個好校

長。」

工作時，他從不致電給太太，但某天開會開到晚上9時，他破例打

電話回家，說：「會議仍未結束，但此刻我極度掛念你。」電話

另一端即時傳來朗朗笑聲。
 
◎電鍋裡的生日卡
 某年太太生日，黃校長假裝忘記了，但當太太打開電鍋準備煮飯

時，卻找到一張生日卡；之後進浴室，又找到一束鮮花；睡覺前

更在睡衣內找到生日禮物。
 
◎每日一抱
他在研讀輔導與多年婚姻輔導的經歷後，決定了一項堅持，就是

對老婆大人的每日一抱。沒有履行「每日一抱」，不得睡覺。後

來發現，這原來是解決夫妻爭執的一大良方妙藥。
  
太太：欣賞他的小動作
 
「哈哈！他有時做些小動作，會令我很開心。」黃太太邱楚賢常

常笑口常開，不無原因。「好像有次整理床鋪，枕頭底竟放了一

份小禮物，在毫無心理準備下收禮物，感到非常非常開心。」 

那麼她又會如何回應丈夫的心意？
 
「沒甚麼特別，作為妻子，最重要是體諒丈夫。好像他工作忙，

做太太的都希望丈夫多陪伴自己，但站在他的立場，他是喜歡自

己的工作才會這樣投入嘛，換了是我也會如此。」 

現在若丈夫不在家，她會自行安排節目，好好享受私人空間。還

有，「很多人都會把自己丈夫與別人丈夫比較，其實這只會壓低

丈夫。男性最需要太太的尊重，做另一半的要不斷了解、愛護

他。」 

婚後初期，兩夫婦確是有些摩擦。  
 
「其實我們都在不斷進步，有衝突時，最重要是學習退一步，停

一停，怒氣自然會消除。」
  
吵架的藝術 

兩口子還有個君子協定：
 
◎吵架當天清─  一項歸一項，絕不拖泥帶水。
 
◎絕不翻吵─     今天的架今天吵，昨天的事不翻吵。
 
◎舊事已過便已了─   每一事件都看作一獨立事件，絕不「株連」。 

一般人結婚愈久，吵架時愈喜歡說：你上次……你上星期……沒

完沒了的罪狀，很容易演變成互揭瘡疤。幸好，黃氏伉儷平日絕

少吵架，每星期必做的，是抽空一起散步，談談內心話。
 
婚姻衝突的由來
 
婚姻為何會有這麼多衝突？ 

柴灣浸信會輔導中心主任黃麗彰說：「這是由於夫婦的情感距離

拉近，很易把未了的心結、渴望激發出來。」 

舉例說，某君最不喜歡別人自我中心，如身邊有個朋友自我中

心，他不一定會太介意，因為彼此間還有一定的距離和容忍度。

可是，當這個人與自己的距離如此貼近，內心便會出現焦慮，後

期更會演變成指控、抑壓。
  
衝突演變成創傷
 
婚後，是人生另一個階段，也是衝突的開端。 

夫婦來自兩個成長背景不同的家庭，很易因彼此生活習慣的差異

而造成衝突；有子女後，又會因彼此對教養的意見差異，產生爭

執。若一個不小心出口傷人，更會演變為創傷。 

男性方面，自我價值建基於能力之上，但太太竟說：『你無路

用』，會使其自我根基動搖，造成傷害。 

就算太太有情緒的困擾，丈夫也會視她的康復為個人能力的表

現，如太太繼續不開心，男士一樣會感到沮喪。 

至於女性，自我價值建基於關係之上，如丈夫不重視她、刻意忽

略她，她便會感到受傷，甚至整個自我價值崩潰。 

明知男女大不同，何以不能避免對方受傷？  
 
「人在受傷時，為了保護自己，會刻意針對對方最脆弱的地方來

攻擊，被攻擊的一方又會還擊，兩人關係只會愈來愈惡劣。」如

彼此自我抑制程度較低，往往導致離婚收場。
  
尋找心靈空間
 
黃麗璋表示，面對創傷時，要用當下的智慧避免繼續受傷，尤其

配偶不斷用說話攻擊自己，拒絕回應不失為保護自己的方法；之

後給自己一個空間，思考怎樣淡化怒氣、回憶對方好的一面。再

跟對方分享那一刻的感受。
  
台灣居住地方擠迫，現實空間缺乏，但我們還有一個心靈空間。 

「心靈空間可透過閱讀來擴大，在閱讀中，會有很多豐富的訊

息，讓你不知不覺進入一個新天新地。我發現很多自省能力較

高、自我成長較快的人都是愛閱讀的。」