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篇名: 別用負面情緒表達愛
作者: Bicycle	日期: 2008.10.18　　天氣: 　心情:

愛，不是讓自己心安，而是用正確的方式表達我們的關懷，讓對方感到安心。很多時候，我們對另一伴的關懷，往往會用最嚴厲的責備或過度的說教來表達，因為太在乎，情緒上難免表現得過於激動，忽略了對方最真實的需要，這時在對方眼裡，你的情緒、說話的內容只是強烈地想表達你個人主觀的意識和看法，而不是你對他的關心。這是一種惡性循環，當你表達的方式明顯與你要釋出的善意互相違背的時候，對方當然不能了解你的苦心，你也會懷疑，為何自己做了這麼多，對方還是都不懂，而在情急之下釋出更多錯誤的訊息，其實不是你做的不夠，只是方式錯了。如果愛他，就該靜下心來聆聽和細心觀察對方是一廂情願地想著你要給的是什麼或是我認為對方應該怎麼做，以自己的立場為出發點，這份關懷是充滿私心的，是你想給的而不是他想要的。當對方感受到的不是他需要的愛，這份愛就只會帶給他更大的壓力，也帶給自己更深的無力感。兩個人的相處，千萬不要用負面的情緒去表達我們正面的心意，唯有用對的方式讓你愛的人感受到他想要的關懷，才是讓對方安心，而不是讓自己心安的愛。

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