你要的幸福藏在你不要的改變裏1-人生像茶葉蛋有裂痕才入味│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 你要的幸福藏在你不要的改變裏1
作者: 人生像茶葉蛋有裂痕才入味	日期: 2012.03.20　　天氣: 　心情:

你要的幸福藏在你不要的改變裏(讀後心得)

每個人都想要幸福
也都很努力追求幸福
可是卻很少人得到幸福…為什麼呢?
秘密這本書暢銷大賣..許多人跟著書中內容學習心想事成的吸引力法則
卻很少人成功…為什麼呢?

對於 "改變"大多數人認為
改變很辛苦,應該極力避免
改變會秏掉時間..精力和努力
改變令人感到壓力好大..還會帶來痛苦

請記住…"你永遠看不到,前方轉角處藏了什麼,不斷往前走就是了"
只要相信"事情本該如此,改變後自然會帶來好事"..你就會產生很大的力量…

以下是我看完書後整理的心得
想要做好改變就要做到以下幾個重點:
1.每天做好四件事->進食,睡覺,運動,喝水(小小四件事要完全做好可不簡單)
2.三大相信
第一信相信改變一定會帶來好事
第二信相信自己內在所擁有的力量遠超過我們的想像 (關關難過..關關過)
第三信察覺生命給你的徵兆,相信自己的直覺
3.兩大方法
方法一刻意朝正面思考,不要隱藏自己的感受,就能走出改變
方法二面對改變時可以發洩可以生氣,但氣完哭完後就要準備接受眼前的改變, 愈快接受改變,痛苦與困難就愈少

4.一個協肋擁有自己的應援團,但請清楚說明自己要的協助
********************************************************************
每個人心中多少都有想改變卻一直沒去做的事
問問自己..你想不想改變..答案若是肯定的
那從今天起訓練自己去做你平常不想也不敢做的事情
如果都有勇氣去做不敢做的事了
那...就沒有什麼困難或改變可以去難倒你的了

大家共勉之 ... 芳

(另有第二篇)

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