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篇名: 邊走邊丟的人生哲學
作者: 開心的傻瓜	日期: 2012.01.04　　天氣: 　心情:

如果說，腫瘤是身體的惡細胞，委屈，或許就是心靈的惡細胞，吞食人的自我，侵蝕人的能量。

這世界當然真實有迫害，我們不能否認；這世界當然也有負心，我們不能掩飾，但若不是自己委屈，自己求全、自己要得到別人的喜愛與認同而犧牲自己，他人的逼迫與侵略又怎能真的攻得了你的心靈領土？

模式早已形成，大家都是配合著演；但其實，每個人也不過都是演自己心裡的那齣劇。

被衝擊到驚嚇的我，讓我體會到，生命，必須「邊走邊丟」。

「丟」並不是「藏」。「丟」是經過整理，經過思考、經過評定，做出的一個決定：「我知道我不需要，我知道我再也用不到了」，不需要再留著它，不再有棄之可惜的不捨。

那些東西，曾經是這麼好用，或這麼需要，曾經為自己面對好多難題，但隨著生命的發展，生活的開展，有些東西就是會不適宜的，我們需要知道如何捨棄舊物品，因為我們需要新空間，讓屋子有新格局。

如果不丟，生命便仍是原有的景況，我們也無法期待有人來代替清理，別人只能協助，選擇與決定還是必須自己做。

「丟」也不是「塞」，以為把不喜歡的、用不到的、多餘的東西「塞」到哪個看不見的角落，就以為真的不見了。或許是真的看不見，但還是佔了空間，還是一樣寸步難行，當然明亮不起來、清爽不起來。

我記起，自己為何離開了臨終病房的工作，因為我看見太多的生命在生命即將終止時，便是這樣沈甸甸，沈到死亡未來到，自己已然先放棄了生命。生命，對許多人來說，是無意義的一場來去。甚至，在最後的時刻，滿滿對自己的厭惡、對他人的怨恨、對神不眷顧的埋怨…..

那時，我想，若要人離世是能平靜、無憾與安詳，便要當人還有身體資源、心理資源時努力，這樣的工作，不能留到臨終時來疏通與處理，那時病痛的折磨已太磨難，又如何再有心力療心理的傷、止生命的痛？

療癒生命的工作，必須提前做，不能等到生命終了時。

如果，「輕」是生命臨終時的期待，如果，飛翔是生命跨越死亡時的想望，那麼，生命漫長的旅程，便要邊走邊丟，因著生命的前進，處理好生命遇到的關卡，整理好生命的議題，讓生命可以在前進時，放下一些、丟掉一些過重的負擔，把前半生扛上的重，在下半生，慢慢的丟清，好讓生命可以輕、可以純淨的剩下～靈魂的重量。邊走邊丟的人生哲學日期：2011.12.05 轉寄好友友善列印收藏文章檢舉本文文章出處：蘇絢慧的療癒之邦 / 蘇絢慧

曾經，遇到了幾個沈甸甸的生命，沈甸甸並非因豐收，而是負重。

已年過半百，甚至已近百歲，但生命滿滿、滿滿的委屈與傷痛。生命說著他無時無刻遭受無情的對待，忍受別人的惡意迫害，無論多麼委屈求全，無論如何的努力，卻總是無法得到別人的尊重，也沒有辦法停止別人的虐待。

我聽的驚悚。

驚悚，是因為衝擊。

衝擊這些生命有富裕的生活，有滿有成就的子孫，但不快樂與不幸福的感覺卻深深烙在心坎上，無法淡化。

生命說著漫長歲月故事，從幼年到成長每階段，每一個細節全是自己的缺乏與不足，每一個細節被記憶的片段全是自己的委曲求全，與他人的無情無義。

生命無論如何努力，都辦不到達成別人的要求。因為辦不到，所以怨。

我似乎看見自己前30年前生命的影子也在當中，若我繼續專注在誰弄痛了我，或者專注在缺口與壓迫，沒有改變任何看待事情、看待自己、看待人的眼光與角度，也未學會肯定自己、維護自己….我想，再一個30年之後，當我年過半百時，我的生命也將可能成為如此，沈甸甸的重量，沈到拖不動。

年輕時，有力量也有盼望，更有行動力，若這樣的時候都無法為自己努力改變些什麼，又怎能期待七老八十時，失去了健康、失去了行動力、失去了未來的盼望時，還能有所作為呢？

那些長年累月累積下來的委屈與失望、怨氣，即使想求助自助，恐怕也難以有心理資源，好好的為自己搏鬥出一番新氣象。

如果說，腫瘤是身體的惡細胞，委屈，或許就是心靈的惡細胞，吞食人的自我，侵蝕人的能量。

這世界當然真實有迫害，我們不能否認；這世界當然也有負心，我們不能掩飾，但若不是自己委屈，自己求全、自己要得到別人的喜愛與認同而犧牲自己，他人的逼迫與侵略又怎能真的攻得了你的心靈領土？

模式早已形成，大家都是配合著演；但其實，每個人也不過都是演自己心裡的那齣劇。

被衝擊到驚嚇的我，讓我體會到，生命，必須「邊走邊丟」。

「丟」並不是「藏」。「丟」是經過整理，經過思考、經過評定，做出的一個決定：「我知道我不需要，我知道我再也用不到了」，不需要再留著它，不再有棄之可惜的不捨。

那些東西，曾經是這麼好用，或這麼需要，曾經為自己面對好多難題，但隨著生命的發展，生活的開展，有些東西就是會不適宜的，我們需要知道如何捨棄舊物品，因為我們需要新空間，讓屋子有新格局。

如果不丟，生命便仍是原有的景況，我們也無法期待有人來代替清理，別人只能協助，選擇與決定還是必須自己做。

「丟」也不是「塞」，以為把不喜歡的、用不到的、多餘的東西「塞」到哪個看不見的角落，就以為真的不見了。或許是真的看不見，但還是佔了空間，還是一樣寸步難行，當然明亮不起來、清爽不起來。

我記起，自己為何離開了臨終病房的工作，因為我看見太多的生命在生命即將終止時，便是這樣沈甸甸，沈到死亡未來到，自己已然先放棄了生命。生命，對許多人來說，是無意義的一場來去。甚至，在最後的時刻，滿滿對自己的厭惡、對他人的怨恨、對神不眷顧的埋怨…..

那時，我想，若要人離世是能平靜、無憾與安詳，便要當人還有身體資源、心理資源時努力，這樣的工作，不能留到臨終時來疏通與處理，那時病痛的折磨已太磨難，又如何再有心力療心理的傷、止生命的痛？

療癒生命的工作，必須提前做，不能等到生命終了時。

如果，「輕」是生命臨終時的期待，如果，飛翔是生命跨越死亡時的想望，那麼，生命漫長的旅程，便要邊走邊丟，因著生命的前進，處理好生命遇到的關卡，整理好生命的議題，讓生命可以在前進時，放下一些、丟掉一些過重的負擔，把前半生扛上的重，在下半生，慢慢的丟清，好讓生命可以輕、可以純淨的剩下～靈魂的重量。邊走邊丟的人生哲學日期：2011.12.05 轉寄好友友善列印收藏文章檢舉本文文章出處：蘇絢慧的療癒之邦 / 蘇絢慧

曾經，遇到了幾個沈甸甸的生命，沈甸甸並非因豐收，而是負重。

已年過半百，甚至已近百歲，但生命滿滿、滿滿的委屈與傷痛。生命說著他無時無刻遭受無情的對待，忍受別人的惡意迫害，無論多麼委屈求全，無論如何的努力，卻總是無法得到別人的尊重，也沒有辦法停止別人的虐待。

我聽的驚悚。

驚悚，是因為衝擊。

衝擊這些生命有富裕的生活，有滿有成就的子孫，但不快樂與不幸福的感覺卻深深烙在心坎上，無法淡化。

生命說著漫長歲月故事，從幼年到成長每階段，每一個細節全是自己的缺乏與不足，每一個細節被記憶的片段全是自己的委曲求全，與他人的無情無義。

生命無論如何努力，都辦不到達成別人的要求。因為辦不到，所以怨。

我似乎看見自己前30年前生命的影子也在當中，若我繼續專注在誰弄痛了我，或者專注在缺口與壓迫，沒有改變任何看待事情、看待自己、看待人的眼光與角度，也未學會肯定自己、維護自己….我想，再一個30年之後，當我年過半百時，我的生命也將可能成為如此，沈甸甸的重量，沈到拖不動。

年輕時，有力量也有盼望，更有行動力，若這樣的時候都無法為自己努力改變些什麼，又怎能期待七老八十時，失去了健康、失去了行動力、失去了未來的盼望時，還能有所作為呢？

那些長年累月累積下來的委屈與失望、怨氣，即使想求助自助，恐怕也難以有心理資源，好好的為自己搏鬥出一番新氣象。

如果說，腫瘤是身體的惡細胞，委屈，或許就是心靈的惡細胞，吞食人的自我，侵蝕人的能量。

這世界當然真實有迫害，我們不能否認；這世界當然也有負心，我們不能掩飾，但若不是自己委屈，自己求全、自己要得到別人的喜愛與認同而犧牲自己，他人的逼迫與侵略又怎能真的攻得了你的心靈領土？

模式早已形成，大家都是配合著演；但其實，每個人也不過都是演自己心裡的那齣劇。

被衝擊到驚嚇的我，讓我體會到，生命，必須「邊走邊丟」。

「丟」並不是「藏」。「丟」是經過整理，經過思考、經過評定，做出的一個決定：「我知道我不需要，我知道我再也用不到了」，不需要再留著它，不再有棄之可惜的不捨。

那些東西，曾經是這麼好用，或這麼需要，曾經為自己面對好多難題，但隨著生命的發展，生活的開展，有些東西就是會不適宜的，我們需要知道如何捨棄舊物品，因為我們需要新空間，讓屋子有新格局。

如果不丟，生命便仍是原有的景況，我們也無法期待有人來代替清理，別人只能協助，選擇與決定還是必須自己做。

「丟」也不是「塞」，以為把不喜歡的、用不到的、多餘的東西「塞」到哪個看不見的角落，就以為真的不見了。或許是真的看不見，但還是佔了空間，還是一樣寸步難行，當然明亮不起來、清爽不起來。

我記起，自己為何離開了臨終病房的工作，因為我看見太多的生命在生命即將終止時，便是這樣沈甸甸，沈到死亡未來到，自己已然先放棄了生命。生命，對許多人來說，是無意義的一場來去。甚至，在最後的時刻，滿滿對自己的厭惡、對他人的怨恨、對神不眷顧的埋怨…..

那時，我想，若要人離世是能平靜、無憾與安詳，便要當人還有身體資源、心理資源時努力，這樣的工作，不能留到臨終時來疏通與處理，那時病痛的折磨已太磨難，又如何再有心力療心理的傷、止生命的痛？

療癒生命的工作，必須提前做，不能等到生命終了時。

如果，「輕」是生命臨終時的期待，如果，飛翔是生命跨越死亡時的想望，那麼，生命漫長的旅程，便要邊走邊丟，因著生命的前進，處理好生命遇到的關卡，整理好生命的議題，讓生命可以在前進時，放下一些、丟掉一些過重的負擔，把前半生扛上的重，在下半生，慢慢的丟清，好讓生命可以輕、可以純淨的剩下～靈魂的重量。蘇絢慧的療癒之邦 / 蘇絢慧

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