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篇名: 又是陽光普照的一天!!
作者: tina	日期: 2012.02.03　　天氣: 　心情:

在暖暖的被子裡,一睜開眼睛看到閃閃的陽光灑進房間,就覺得又是美好的一天!! [:%%]

雖然感覺高雄很多建設,活動都不如很多世界各地.但只要想到濕濕冷冷的台北,積雪厚厚的東京,紐約,至少這裡的冬陽讓人的心情感到很溫暖的 [:))]

買個輕食,找個綠地,享受耳邊的蟲鳴鳥叫........ 我開始期待我悠閒的午餐了!! [;-)]

季節性情緒失調（Seasonal Affective Disorder，簡稱SAD）又稱冬季憂鬱症，屬於感情、情緒失調。患者在1年當中大部分時間都有良好的健康狀態，只有在冬季或夏季會出現憂鬱症狀。
醫師建議，多接觸光線可協助改善症狀。如果沒有辦法接觸到真正的陽光，明亮的光線是不錯的替代方式，患者可以在每天早晨起床後的5分鐘，接觸明亮的燈光，將可協助改善症狀。

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