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篇名: 保持一種睡姿
作者: 愛年 日期: 2012.08.31  天氣:  心情:
研究證實了因睡姿產生的暫時性的皺紋會轉變為持久性皺紋。

美國皮膚病學會(AAD)提醒:會導致表皮皺紋形成且不易消退。

側睡易致臉頰皺紋。

仰臥可以避免皺紋形成,但人不可能一整晚都保持仰臥,且仰臥會致人打鼾。

皮膚的任何部位都收到來自體內外的機械壓力,重力的存在使得皮膚產生褶皺和下垂,

隨年齡增長而愈發明顯,皮膚失去了軟組織的支撐因而變得鬆弛。

睡眠姿勢也是重要的影響因素,但卻是常常被人們忽略的。

中空的枕頭可能可以幫助分擔睡眠時臉部壓力,避免永久性皺紋的產生。
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住戶回應
 
時間:2012-09-03 22:40
他, 43歲,台北市,經商
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