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源元
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篇名:
敲膽經
作者:
源元
日期: 2010.12.05 天氣:
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提升人體氣血能量 利用人體本能 疏通人體阻塞的經絡 治癒疾病的簡單方法~敲膽經 早睡覺 壓心包經
敲膽經動作~平坐 將一隻腳放一隻腳上 用拳頭從臀部[環跳穴]開始 沿大腿外側一直敲到膝蓋 每隻腳敲約100下即可
隨時隨地都可做 女性生理期和孕婦不能敲 氣血提升[宜慢不宜快] 否則人體調整幅度不及 反會壅塞經絡 記住~凡事欲速則不達
氣血上升有人會上火~眼白發紅 有眼屎 易失眠 易怒~那時就壓或敲腿內側的肝經 從陰包 曲泉.....到大敦
明天續~
我要去看我的牛肉乾了~哈哈
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