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篇名: 力量
作者: 凱蒂 日期: 2012.11.26  天氣:  心情:
快樂的兩項基本原則:
1、不要糾纏於小事。
2、你現在經歷的事,都是小事。

人生在世總會有不如意,當困難時刻來臨,
也往往意味著,之後的生活,會變得順利。

不要太在意別人的眼光?
不如做最舒服的自己!!
學會如何和自己獨處,以及面對這個社會。

我們不知道未來會發生什麼事,正因為如此;
我們才想用盡全力,把每一天都好好的活下去。

天下只有三種事:我的事,他的事,老天的事。
抱怨自己的人,應該
試著學習接納自己;
抱怨他人的人,應該試著把抱怨轉成請求;
抱怨
老天的人,請試著用祈禱的方式,來訴求你的願望。
這樣一來,你的生
活會有想像不到的大轉變;
你的人生也會更加地美好、圓滿。


以上文章,轉貼分享。



如何防止頭腦老化?<br />
『頭腦老化度試驗!』<br />
以下26項目的自我測試,假如有10項符合,表示頭腦「開始老化」,超過20項,表示「相當老化」了。<br />
 (01)經常訴說自己辛苦的體驗。<br />
 (02)碰到緊急的事時會急躁不安。<br />
 (03)對異性沒有興趣。<br />
 (04)會對年紀小的人的發言反駁。<br />
 (05)在辯論時,不能以眾多證據來辯論。<br />
 (06)對身體狀況非常的神經質。<br />
 (07)不會跟人談論黃色的話題。<br />
 (08)同樣的事情重複好幾次。<br />
 (09)對打扮沒有興趣。<br />
 (10)經常引用名人的話。<br />
 (11)喜愛自告奮勇的參加婚喪喜慶。<br />
 (12)容易忘記最近發生的事。<br />
 (13)在家庭內沒有自己的任務工作。<br />
 (14)用的很舊的東西捨不得丟棄。<br />
 (15)沒有生活樂趣或興趣。<br />
 (16)每星期有三天的中餐吃同樣的東西。<br />
 (17)對流行歌曲或流行術語很笨拙。<br />
 (18)對工作很投入,但是對興趣或運動完全不關心。<br />
 (19)不喜歡轉勤或調職。<br />
 (20)對新聞、書本或雜誌不關心。<br />
 (21)對新計劃總是從悲觀的可能性角度來發言。<br />
 (22)極度討厭計劃的變更。<br />
 (23)沒有非社交性的朋友,一個人生活。<br />
 (24)無法解除窘境。<br />
 (25)對噪音相當神經質。<br />
 (26)對學習新事物感到相當困難。<br />
經自我測試結果,您開始老化了嗎?還是相當老化了呢?<br />
『如何防止頭腦老化?』<br />
(1)明白何謂痴呆?痴呆就是智能低下的狀態。<br />
(2)預防腦血管的疾病,腦中風是容易導致痴呆症的原因。<br />
(3)擁有好奇心,經常用腦能增加神經細胞回路。<br />
(4)經常用腳,腳是第2個心臟,腳的活動最能促進血液的循環,也相對的增進了腦部血液的循環。<br />
(5)經常用手,手指是最大的腦刺激器官,右手支配的是左腦,而支配左手的是右腦,兩手都要使用。<br />
(6)要有做菜的興趣,做料理是一種全身運動,腳部、腰部和兩手的平衡與協調,要用到視覺、嗅覺、觸覺、聽覺、味覺等五官,感受對手的心境,擁有好奇心,以期回復年輕的心情。<br />
(7)打扮自己,經常吸引別人的目光能獲得適度的緊張感!<br />
(8)睡眠很重要,腦需要靠睡眠來休息。<br />
(9)舒適的過人生,壓力是人生的調味料,圓滿的將其消除吧!隨時努力的過明亮開朗的生活,但不要忘記對世間多關照!<br />
(10)對異性保持興趣,戀愛是恢復年青最佳的藥物,對性的關心能促進讓大腦活躍的荷爾蒙分泌,使自律神經的工作升高,戀愛中的人無論到何時都很年輕!

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