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篇名: 調整~
作者: 強尼布農	日期: 2011.09.25　　天氣: 　心情:

這禮拜2到5...都是騎腳踏車上班~!腳踏車叫小黑~

從北投騎到南港~大概花一小時的時間~

所以一天騎車通勤~就花了2個小時的時間!

不僅可以運動,而且可以省錢!省多少...

我上班騎機車到美麗華,然後轉搭文湖線捷運~

這樣來回...大概一天是80元的交通費!已經連續騎4天了~

所以這樣算下來...可以好好吃他一頓晚餐了耶!

除了上下班騎車通勤外~我在上班前還會去晨騎...下班後回家會去夜騎...

所以呢...應該一天會有3-4小時在騎車!!嗯~朋友都說我瘋了...沒有給身體好好休息!!

聽他們在放屁~!只要身體狀況允許...都可以坐適量的運動~

而且我一天有6小時以上都坐在椅子上....這樣不多動...啥時才可動呢!!

所以自己一定要有想法...不能被別人的思考而左右!!

雖然他們在為你好...但身為水瓶座的一員...一定一定要有自己的Sense....

不然人家怎麼想你就怎麼做...然後讓身體好好的放縱....

要知道...那一放鬆...一個意念...很容易就把一切的努力給摧燬!~

昨天星期六一早跑去碧潭晨騎....朋友騎太慢了...快中午才到!真的傻眼!!

回程來不及坐捷運回去~!我的小黑第一次坐捷運...代價是80元!

下午跟朋友約會在師大夜市....嗯嗯!!是一個粉Nice 的朋友~!

約會完回到家...感覺今天騎得沒有很完美...所以我9點後又出門夜騎了!!

想騎看看從北投到樹林到底有多遠??

嗯...真的很遠....到那邊已經快12點...半夜~!重點是....我還迷了路....

我錢包忘了帶...身上只剩下11元....手機又沒電!!

可是..這一切的一切...都ok啦...大不了叫55688載我回家~!

但這計劃能不用就不用....最後我快3點才回到家!

然後今天7點多起來....早上再騎單車到木柵練球!到那已經快10點了!

傻眼...教練沒說什麼...只說我太誇張了...練球騎啥單車...你以為你騎單車就不用熱身嗎??

我就被教練罰青娃跳繞外野1圈.....

也還ok呀...反正最近在練下盤...青娃跳難不倒我啦^_^

只不過練完球騎回家是有點鐵腿倒是真的!!

回到家剛休息一下....又跑去游泳....感覺很久沒去!

小游幾趟就回來!爽呀!

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