用寧靜心擁抱世界、心是人的主宰 具有很大的力量, 所以,我們應該隨時隨地注意自己的起心動念 我們每天都要接觸很多人,在頻繁的接觸中 難免會跟別人發生磨擦或衝突 或是,因為外界事物而影響自己的心境 這是現代人普遍的困擾之一想要常保一顆寧靜的心,是一門很深的學問