首先，

安全感是一種感覺、一種心理；是來自一方的表現所帶給另一方的感覺；是一種讓人可以放心、可以舒心.可以依靠、可以相信的言談舉止等方面表現帶來的。

第二，是否能產生安全感，來自多方面的因素，有主觀的和客觀的。這裡我們就主要談談主觀方面。要讓對方產生安全感，首先要做的就是讓對方相信自己。讓對方相信自己這是一件不容易的事，你必須在言談舉止方面能夠體現出來，比如：說話要算數，說得到做得到，做不到就不要亂承諾；經常給TA說說心裡話，說說你的想法，經常問候和關心一下TA的生活；無論多忙都不要不理TA，經常給TA一些驚喜；不要再對其TA(異性)太好，言談和行動上都一樣；愿意為TA改掉你的不良習慣。。。

第三，物質上的安全感。如果想要真正的讓TA放心，你還必須具體物質上的安全感，也就是說你必須讓TA感到，生活所需是不用愁的，不用擔心沒有錢生活，這其實是一條相當重要的因素。
家可以說是最有安全感的地方。
女人需要安全感，男人同樣需要安全感。
安全感主要體現在兩方面：
1.精神層面：
當一個人在情感方面從對方身上得不到足夠的安全感時，Ta便會追求物質方面的安全感，來抵制精神/情感方面的安全感缺失。
2.物質層面：
當一個人追求物質方面的享受的時候，那么Ta的物質要求得不到充分的滿足的時候，安全感相對在下降，那么Ta便通過在精神方面追求新的替代者，來滿足Ta在物質方面的安全感缺失。
情感與物質的安全感很難讓一個人同時得到，而通過婚姻這種模式來提升安全感，便是大多數人最樂意的模式。

缺乏安全感的表現

焦慮，對事物不必要的過度擔心，缺乏自信，過于在意別人對自己的看法，

關鍵時刻總是希望依靠別人，希望別人能夠幫助自己，

同時，內心深處對自己和別人又都不夠信任，對生活周圍的人與事總是抱著懷疑的態度，

有的人還會總覺得自己生病了，對死亡異常的害怕

1.開燈睡覺
2.睡覺習慣抱東西、或者蜷縮著睡
3.不相信愛情
4.吃很多或者不吃
5.念舊，抱臂，怕黑，莫名其妙的孤單
6.無法抗拒的恐懼感
7.喜歡有口袋的衣服
8.穿沒有口袋的衣服,不知道手往哪放
9.不愛說話或很愛說話
10.蜷縮
11.喜歡角落和窗戶
12.晚睡
13.閱讀
14.寫字和笑容純真
15.心事放在心裡最溫柔的地方，活在自己的世界裡！
16.喜歡抱抱或者握手，此類肢體接觸
17.喜食甜食
18.喜歡聽到對方一次一次的甜言蜜語，同時又懷疑。
19.喜歡聽歌，越悲傷卻越愛聽悲傷的歌。疑為有自虐傾向……