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篇名: 檸檬讓你骨本長青
作者: 宏 日期: 2005.09.02　　天氣: 　心情:

喝 檸檬汁 改善骨質疏鬆
把一堆檸檬洗淨榨汁將原汁放入冰箱的製冰盒結成檸檬冰塊再倒入密封袋 (拉鍊袋) 放在冷凍庫 要泡檸檬水時只需取用數個檸檬冰塊來沖泡即可

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