2009/12/28的日記-Fairy/小紫│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2009/12/28的日記
作者: Fairy/小紫	日期: 2009.12.28　　天氣: 　心情:

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沒錯！喝黑咖啡可以減肥，咖啡因的確可以加速脂肪的分解，將脂肪組織游離出脂肪酸進入血液中，但是還是要靠肌肉的運動，才能將多餘的脂肪酸轉變成熱能消耗掉，若是沒有經過運動氧化產生熱能，它還是會順著血流重回脂肪組織中，重新堆積脂肪，所以喝過咖啡以後還是需要運動，才能發揮真正的減肥功效喔！

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