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篇名: 外遇是可以饒恕的罪
作者: 建龍	日期: 2011.05.04　　天氣: 　心情:

有人說外遇是成年人的背叛，就像青春期逆反一樣，是階段性的。無可否認，外遇考驗著當事人的素質，考驗著婚姻的彈性和品質。而如何給外遇善終，在外遇中為婚姻“灌水”，就是一門學問了。

　　心理決斷法

　　首先要在心理上與外遇對象劃清界線，女人是戀舊的動物，即使在行為上與外遇對象沒有什麼聯繫，心裏卻唸唸不忘。而懷舊會影響你對現有婚姻的看法，甚至產生厭惡情緒。所以當你對過去唸唸不忘時，應立刻起身找點事做。做家務、找朋友聊天、與孩子玩耍，同時要學會充分了解和欣賞過去。既然結束了就要斬釘截鐵，藕斷絲連或舊情復燃比外遇本身更可怕。

　　理直氣壯法

　　無論他是否已經發現你的出軌，當你決定回歸家庭時都要表現得胸懷坦蕩、理直氣壯。不要像小媳婦一樣，覺得自己犯過錯誤就什麼都委屈著，這樣只會讓婚姻陷入畸形。外遇，很多人一生中都或輕或重要經歷一次，因此覺得自卑或低人一等，只會讓他更加生疑。

　　感情轉移法

　　把收回來的感情寄託在自己老公身上。每天找機會給他一個擁抱；看電視時，坐在離他近一些的位置或者把手搭在他的腿上；如果你們過去分床而睡或睡兩床被子，現在一定要重新睡回到同一被窩裏，即使不做愛，也要經常來一點肢體接觸。也許開始你覺得很“酸”、不適應，但只要堅持做，你很快會發現自己身邊這個男人是可親可愛的，握著他的手，雖然沒有心裏咚咚跳，卻很溫暖很安心。如果你實在做不到，可以把感情轉移到孩子身上。

　　假裝無辜法

　　當你不知道一件很複雜的事情怎麼處理，裝糊塗扮嫩是最好的辦法。舊情人再打電話給你，無論丈夫在不在場你都要裝作記不起來他是誰，嗯嗯呀呀半天才說，哦是你呀，聲音好像變了嘛。這樣一次足夠讓他望而卻步。怎麼，你覺得太傷他的心了？“對男人，殘忍即是慈悲。”記住這句話吧，你只是希望大家都去追求新生活而已。若是老公翻老賬，你也可以一臉無辜地說：哎呀，你說的是什麼呀，我都記不起來啦。

　　旅遊散心法

　　與老公外出散心，別小看這樣的幾天，足夠幫你重新看到婚姻的希望。婚姻的無趣在於日復一日的重復及日常生活的繁雜。你唸唸不忘那個外遇中的人只是因為他與你之間不需承受這些。找個風景秀麗人跡罕至的地方，與老公獨處，你會發現沒有世俗的打擾，他也很浪漫很體貼很溫柔。心生憐惜吧，看看生活都把他逼成啥樣兒了。憐惜是比親情更強大的感情，能夠讓你們親密無間地直到金婚。

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