百歲人瑞中 大都是心胸開闊 個性隨和 心地善良 沒有一位健康的老人是心胸狹隘 脾氣暴躁或喜歡鑽牛角尖的 他們的心理是樂觀平衡的
常見的心肌梗塞 中風患者 他們的動脈硬化阻塞不是突然形成的 至少幾年 十幾年或更久才會把血管堵塞 一般人從四十歲後開始 動脈血管
每年約狹窄1~2% 如果抽煙或三高者 則會狹窄3~4% 但如果易脾氣暴躁 生悶氣著急 受壓力大或運動量過大 可能在短時間內達到100%當場倒地 常聽到氣死 爬山一去不知回來 就是這種狀況  看到討厭的人就讓他生氣吧
  黃帝內經說:[喜則氣和志達 榮衛通利] 是說明生性樂觀 可使氣血和暢 生肌旺盛 有益於人的健康 大家常看我哈哈就知道 我是常保持快樂心   利於治病保健康 哈哈
 我還有個唱歌嗜好 它不但能紓解情緒 也能讓我心臟更健康 當我失意時就會唱[無什麼代誌] 心懷感恩時就唱[心內的感謝] ....
 我九歲以前 講話大家是聽不懂 自己也莫名其妙 自己明明講的好好的 怎麼大家都有聽沒懂 奇怪  去看醫生都說正常 長大後聽大家講話速度快 自己學不來 國語發音又不準 想必是舌頭沒大家靈活吧 哈哈 所以 唱歌都唱沒捲舌音的台語歌曲 聽慣國語的朋友們 敬請多包涵~
~ 人要有側隱 羞惡 恭敬 是非 善良之心 更要有包容之心 才能讓自己活得更容易快樂~