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篇名: 小常識-95
作者: 貧窮ㄉ胖牛KK 日期: 2007.05.04　　天氣: 　心情:

血型選擇食物能常保健康

O型適應高蛋白食物

對榖類胃口差

應選瘦肉和蔬菜

減肥:貝殼類海鮮.菠菜

A型宜吃黃豆.豆腐.蔬菜

適合植物蛋白.大豆.蛋白

減肥:橄欖油.大豆

B型宜肉菜奶

不宜雞肉玉米堅果

減肥:蛋.瘦肉.酸奶

AB型宜少吃多餐

魚.豆腐.奶製品.

可保健康
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