①癌症不能在弱鹼性 的人體中形成；

 ②癌症只能在酸性身 體中形成；

 ③如果你有癌症，說 明身體是酸性的；

 ④癌症只能在一個酸 性的身體擴展；

 ⑤如果你的身體變弱 鹼性，癌症不能擴展；

⑥如果你能平衡你的 身體PH值，讓你的身體轉變

成弱鹼性，不管你 得的是什麼癌症都有轉變和被

治好；

⑦不管你的情況多麼 糟糕，哪怕只能活6個月，如

果你能轉變你的身 體PH值到弱鹼性，你的癌 症

就不會擴展，就會 好；

⑧不用擔心你的家族 中你的媽媽、爸爸或任何人有

癌症，只要你的身 體是弱鹼性的，你不會得，如

果你已經有了，它 將會轉變；

 ⑨癌症都是酸性體液 中生存的，沒別的。如果你的

身體是酸的，你就 會得癌症。如果是弱鹼的，你

就不會得癌症。如 果你已有了癌症，只要你能調

整你身體的PH值到弱鹼性，癌症就 會離你而去。

預防癌症的秘訣十 分簡單，就是常吃鹼性食物以防 止酸性廢物的累積，因為酸化的 體液環境，是正常細胞癌變的肥 沃土壤，調整體液酸堿平衡，是 預防癌症的有效途徑。

 A)養成良好的生活習 慣，戒煙限酒。吸 煙，世界衛生組織預言，如果人 們都不再吸煙，5年之後，世界上的 癌症將減少1/3；其次，不酗酒。 煙和酒是極酸的酸性物質，長期 吸煙喝酒的人，極易導致酸性體 質。

 B)不要過多地吃鹹而辣的食物，不 吃過熱、過冷、過期及變質的食 物；年老體弱或有某種疾病遺傳 基因者酌情吃一些防癌食品和含 堿量高的鹼性食品，保持良好的 精神狀態。

 C)有良好的心態應對壓力，勞逸結合， 不要過度疲勞。可見壓力是重要 的癌症誘因，中醫認為壓力導致 過勞體虛從而引起免疫功能下 降、內分泌失調，體內代謝紊 亂，導致體內酸性物質的沉積； 壓力也可導致精神緊張引起氣滯 血淤、毒火內陷等。

 D)加強體育鍛鍊，增強體質，多在陽光下運動， 多出汗可將體內酸性物質隨汗液 排出體外，避免形成酸性體質。

 E)生活要規律，生活習慣不規律 的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸 宿等生活無規律，都會加重體質 酸化，容易患癌症。應當養成良 好的生活習慣，從而保持弱鹼性 體質，使各種癌症疾病遠離自 己。

 F)不要食用被污染的 食物，如被污染的水， 農作物，家禽魚蛋，發霉的食品 等，要吃一些綠色有機食品，要 防止病從口入。

酸性體質是人體大 量攝入高脂肪、高蛋白、高熱量 食物的結果。

★常見食物的酸鹼 性:

 ⊙強酸性：蛋黃、乳酪、白 糖、西點、柿子、烏

魚子、柴魚等。

 ⊙中酸性：火腿、雞肉、鮪 魚、豬肉、鰻魚、牛

肉、麵包、小麥、 奶油、馬肉等。

 ⊙弱 酸性： 白米、花生、啤酒、油炸豆腐、 海

苔、文蛤（蜆）、 章魚、泥鰍等。

 ⊙弱鹼性：紅豆、蘿葡、 蘋果、甘藍菜、洋蔥、

豆腐等。

 ⊙中鹼性：蘿葡乾、大豆、 胡蘿葡、番茄、香 蕉、橘子、香瓜、 草莓、蛋白、梅 乾、檸檬、菠菜 等。

 ⊙強鹼性：葡萄、茶葉、葡 萄酒、海帶、天然 綠藻類

海帶可以說是鹼性 食物之王，多吃海帶能有效調整 酸性體質。所以平時常感到勞 累、疲乏、渾身痠痛的話，不妨 多吃海帶。此外，人們常說喝茶 能解乏，除了茶葉中的興奮成分 外，茶鹼能「中和」體內的酸性 物質，也有緩解疲乏的作用。

再有素食是最好的 方法，只要堅持素食一段時間， 身體自然就會變成鹼性體質。

◆哪些人的身體容 易「發酸」:

 ⊙熬夜一族...晚上1：00以後不睡覺，人體 的代謝作用會轉由內分泌燃燒， 用內分泌燃燒產生的毒素會很 多，會使體質變酸，通常熬夜的 人得慢性疾病的機率會比抽煙或 喝酒的人都來得高。所以每天儘 量在晚上12：00以前睡覺，不要常 熬夜，若非要熬夜，一星期以一 次為限！熬夜時不要吃肉，儘量 吃碳水化合物，這樣隔天才不會 很累，可把傷害減至最低。

 ⊙宵夜一族...凡是晚上8：00以後再進食就可稱 作宵夜。吃宵夜隔天易疲倦、爬 不起床，肝也會受損，因為睡覺 時，人體各器官活動力降低，處 於休息狀態，這時讓食物留在腸.......