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小常識-96 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 小常識-98
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篇名: 小常識-97
作者: 貧窮ㄉ胖牛KK 日期: 2007.05.04　　天氣: 　心情:
每日運動一小時

能延長二小時壽命

每日累積五千歩快走

能在2~3各月減少2公斤

腰圍縮小3公分

每分鐘需達100~120歩才有效果
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