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篇名: ●幸福之首要寓以健康之身體
作者: ~小敏~	日期: 2009.01.03　　天氣: 　心情:

●幸福之首要寓以健康之身體
知足的人容易得到幸福。正面思考的人容易感受到幸福。
人人都渴望幸福…那種讓人心情舒暢、稱心如意的境遇和生活。
每個人心裡向往的幸福大都相同，幸福其實各人有各人的幸福。
首先，幸福因人而異。
偉大的政治家不僅為自己的國家、民族創建殊勛偉業，還想為人類文明的進步多作貢獻，這是他心裡渴望的幸福。
而真誠的勞動者一定會為辛勤勞作後的豐收和殷實的日子深感幸福。
運動員在打破紀錄的瞬間，都會找到自己的幸福。
而貪婪的商人當然視巨額利潤為最大的幸福。
賭徒自然隻想大把大把的贏錢。
一個懶惰的小伙子來說，如果什麼活都不用做，手裡又有很多錢，想怎麼喫喝玩樂就怎麼喫喝玩樂，那就太幸福了。
其次，在人生的不同階段，對幸福也會有不同的理解和企盼。
對天真爛漫的孩子來說，跟著父母出遊，得到一件漂亮的衣服、一件精美的玩具、一些可口的糖果點心，就能滿足他們對幸福的渴望。
對剛剛成年的年輕人而言，成績優秀、學業有成、異性的愛戀、網上的遨遊，往往都是他們所憧憬的幸福。
現代婚後的人大都盼望生一男一女的幸福，但對結婚多年無法懷胎的人，別說是一男一女，只要能懷胎，就心滿意足了。
而人到中年所追求的，自然就應當是事業的成功和家庭的幸福和美滿了。
至於老年人，那“健康是錢，平安是福”也就道出了他們對幸福的企盼了。
但是，幸福和不幸，其實熔鑄在人們每天的日子裡。
也就是說，幸福還因每個人不同的生存境遇而有別。
對於在沙漠裡跋涉的旅人來說，當渴得嗓子冒煙大汗淋漓的時候，別說是冷飲冰淇淋，一杯清水就意味著幸福。
可見，幸福真是因人因時因境遇之不同而有別，除了真正的違法犯罪分子應當受到法律的懲處之外，每一個人每一天都能得到幸福，只要用你真誠的勞動、用真摯的愛、用智慧和勇氣去贏得應該屬於你的真正的幸福。

●知足常樂？
意為知道滿意，就會經常快樂，這只是淺層的字面意思，若從深層挖掘：
首先：
知足常樂是一種良好心態，人對社會有兩種態度：
一種人永遠用樂觀而積極的態度去看世界，每天都是春風桃生花開日；
一種人卻用悲觀而消極的態度看世界，天天都是秋雨梧桐葉落時。
人生不如意事十之八九，如果受到了不公正的待遇時，就以知足吧！
知足會讓人保持平和的心態與冷靜的頭腦去應對。
其次；
知足是一種明智的知足，是一種積極的生活態度。
知足，並非固步自封、不思進取，相反，對自己能力正確估價後的目標線，是對自己走過的路、取得的成績的肯定。
再次：
知足是一種精神上的節制和坦蕩。
何謂樂？何謂常樂？生活就像是一面鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭，
明明可以知足了，卻又要追求哪些不切實際的東西。
人的慾望是無止境的，但人不能病態的沉溺於慾望的滿足不知節制，任憑慾望無休無止的發展下去，這樣即使帶來了一時的快樂，這樣的快樂是孤獨而不長久的，這種快樂無法與其他人一同分享，必然導致樂極生悲。
而知足的人不會對自己所做過的每一件事都去計較得失，可以保持一種平和的心態與他人共享成功與收穫，所謂“快樂+快樂=雙倍的快樂”，你的快樂能夠藉由他人延續下去，單一的快樂變成了雙倍甚至是數倍的快樂，這樣的快樂才是最快樂的。
最後：
知足還是一種處世藝術，是源於內在精神生活的充實富足以及應付人生世事的自如圓熟，是人在深刻理解生活真相後的必然選擇。
正所謂「笑口常開天地寬，知足者心底坦然」，在物慾橫流的當代，慾望無限的氾濫不過是「鼴鼠飲河，僅只滿腹」而已，徒然如此何不做到弱水三千，唯取所需一瓢飲呢？所以，應該提倡知足常樂。
知足是一種智慧，常樂是一種境界，並非固步自封、不思進取。

●何謂快樂
滿足可以帶來快樂，可惜這種快樂是短暫的，因為滿足是沒有極限的。
但是，內心的滿足感是有兩種方法可循的：一種是去買或想辦法獲得你心中想要的東西－金錢、房子、車子、理想伴侶、完美身材等等。
但是這樣的做法，會導致負面的效果，終有一天我們會碰到我們想要卻得不到的東西，於是問題還是會出現，另外一種是與其擁有我們想要的，不如感恩我們現在所擁有的一切。
●(註)
「感動」則是快樂的充份條件。
擁有這種感受力，無論一朵小花、幾隻小魚、一隻小狗、一場電影、幾張郵票、
平凡的夜景、一首好歌、一首小詩、一個方程式、一場宗教儀式、甚至看一場球賽，什麼都可以讓你得到無上的快樂。
無論任何人都有權得到這種快樂。
●如何轉變命運
命運是因人而異的，有的人一生遭遇許多折磨辛勞，有的人卻是平步青雲，有的人樂天知命，有的人則哀嘆命苦。
古諺云；「自恨枝無葉，莫怨太陽偏，萬般皆是命，半點不由人。」
此語無訛，但也非全對，我們相信命運、氣象，在生活上、心理上，有所預防警惕；但絕對不可迷信命運，人生在世皆有劫煞，很多事情還是人為力量可克服的，本身必須有信心及意志堅強突破橫逆萬難，絕不可一切是命運所主宰之心態。
其實命運掌握在自己手裡。
上天沒有能力把我們變成財富，上天也不會使我們成為販夫走卒。
成為企業名人都要靠自己去完成，正如所謂「沒有天生的總統」。
當然，亦有聰明絕頂，足智多謀之士，配合先天命局超群，後天努力、
智慧各方面皆配合良好，終究亦創出一番轟轟烈烈的偉大事業。

人的一生之際遇，往往因為各種因素而改變命運，有的人為了一個人、
一件事、一句話、一塊錢、一口氣，乃至一個念頭而改變了自己的一生，甚至影響了全家人的發展。

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