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篇名: 氣象報導2
作者: 水瓶天堂	日期: 2009.02.15　　天氣: 　心情:

受鋒面影響，情人節起氣溫逐漸下降，台灣北部、東半部地區及馬祖有短暫雨，中南部山區也將有局部短暫雨，而在這季節交替容易感冒，現在又正值流感流行期，很多民眾都出現咳嗽症狀，中醫師也建議，如果不是已經感冒的人，不妨喝預防感冒的防感養生茶，或是多做運動，吃蔥薑蒜這類的殺菌食物，提高身體免疫力。

14日開始，受到鋒面影響天氣變得濕冷，水氣豐沛讓北部跟東北部雲量增多，多雲時陰的天氣；15日北部氣溫低到16-17度。
流行性感冒盛行，除了隨時帶件外套禦寒之外，中醫師也建議可以喝養生茶，幫身體打好地基，預防感冒。中醫師吳明珠：「有這種防風(藥材)，它的名字就叫做防風，預防風熱、風寒這部分，那還有我們用到黃耆，它本身可以增加抵抗力，包括表面上皮膚黏膜，我們叫衛氣，抵抗的力量。」
防感茶，中醫正式的名稱叫做玉屏風散加減，中藥材葛根、乾薑、防風、黃耆、紅棗，加了熱水煮滾，就是簡單方便的養生茶，可以增加免疫力，預防感冒。當然，除了用中藥養生，也要注意平常的飲食。吳明珠：「配合抗氧化的蔬果，像台灣盛產的柳丁，柳丁汁這個很棒的，然後加上蘋果，還有蔥薑這部分。」
多吃水果，或是蔥薑蒜之類的殺菌食物，提高身體免疫力，可以減少被傳染的機會，預防感冒也可以固定運動，增加心肺功能，細心一點，就可以不讓病菌上身。

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