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Sandy 的日記本

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篇名: 關係花園
作者: Sandy	日期: 2011.05.16　　天氣: 　心情:

關係發展的5階段:

1.浪漫期

錯覺.不認識.投射.遠景.希望.夢想.神秘.興奮

2.權力爭奪期

期望.控制.責備.心牆.義務.強迫.怨恨.報復.規則.內疚.興奮.信任OR懷疑

3.穩定期(整合期)

接納.尊重.分享.界線.認可.脆弱.自我負責

4.承諾期

對自我與他人有更切合實際的期望.安全感.關係中的歸屬感.有信心的生活

5.共同創造期

自我與他人合一的歸屬感.彼此啟發.創造新的浪漫期

浪漫期->權力爭奪期->整合期->承諾期->共同創造期->再回到浪漫期...這是一個良性循環

否則:

如果由浪漫期進入權力爭奪期時.你不再投入

就有另外2個選擇

1.順從(進入冷漠期)

冷淡.厭煩.絕望.被動攻擊.放棄.理性.注重現實.角色.為了孩子繼續在一起

2.拋棄(進入分離期)

切斷關係.可能會怨恨和報復.容易在新伴侶.新戀情中重複相同的錯誤

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