有些事情，明明知道是不對的，但是卻去做了；有些事情明明是對的、正確的、有益的，卻被惰性與藉口所打敗。人生不就是一場好習慣與壞習慣的拉鋸戰嗎？
o 越早覺悟到習慣的潛移默化，就越早能掌握自己的人生路。
o 每個人最想改變的是生活，最不想改變的是自己。
o 習慣，在每一天每一刻都是一種選擇，你可以選擇再睡十分鐘，或者立即起身迎接這嶄新的一天。
o 人生是一連串的選擇，成功也是良好習慣的選擇結果。
o 如果你希望擁有大成就，你就必須具備像贏家的思考態度或行為規範。
o 改變的力量可能來自於權威，但不能治本。
o 你可以選擇你要的人生，抱怨只會讓事情更渾沌。
o 現在開始，永不嫌遲。
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