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篇名:
牙齒有關係
作者:
─═★羽毛咩★
日期: 2009.05.14 天氣:
心情:
2009/05健康人生
照顧牙齒地基 牙周病Out!
何謂牙周病
簡單來說,牙周病就是牙齒「地基」出問題,包括牙齦炎和牙周炎皆稱為牙周病。主要致病的罪魁禍首就是殘留在牙齦附近的牙菌斑,與唾液中的鈣、磷離子產生鈣化作用,形成的牙結石,以慢性細菌感染的方式侵入牙周組織,破壞牙齦、牙周韌帶和齒槽骨。
牙齦炎(圖一)的症狀僅侷限在牙齦組織,常見的是牙齦發紅、腫脹、隱隱作痛和刷牙流血。牙周炎(圖二)則除了牙齦炎的症狀外,更進一步侵蝕牙齦下方的齒槽骨和牙周韌帶,讓牙齒鬆動,咬東西時酸軟無力。若牙齦與牙齒之間產生剝離,形成囊袋(圖三),吃東西時細小的食物殘渣容易掉入其中,使細菌孳生、發酵而產生口臭,嚴重時,會發生膿腫、發燒等現象。
牙周病的症狀
值得注意的是,牙周病早期症狀並不明顯,容易被忽略,等到牙齒鬆動須要就醫時,牙周病已到了嚴重的地步。若你有以下症狀,可能就是牙周病開始在口腔內作祟:
牙齦紅腫、疼痛。
刷牙流血。
牙齦萎縮,感覺牙齒變長。
牙齒間隙變大,食物容易塞牙縫。
牙齒鬆動。
口臭。
如何預防牙周病
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養成正確潔牙習慣
預防牙周病的根本之道,就是正確潔牙,尤其牙齒間的縫隙與牙齦溝的部分,都是潔牙時容易忽略的死角。因此須選擇可以刷到每顆牙齒的牙刷,並注意正確的45度刷牙角度,配合漱口水、牙線的使用,減少牙菌斑生成,避免牙結石,同時定期口腔檢查,除了預防牙周病發生,也可有助於牙周病早期發現、早期治療。
增強自體抵抗力
壓力大、抽菸、疾病都會減低身體免疫力,讓細菌有機可乘,尤其當牙周病在口腔肆虐時,若未即時醫治,嚴重者,細菌可能會透過血管跑到身體其他部位,造成心肌梗塞或中風等疾病。因此,營養均衡、身心健康,都可有助於減少細菌對人體的侵害。
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