哈哈...一直想說謝謝妳來.都還沒機會跟妳多說說話 練瑜珈真好耶.能改善許多毛病.吐吶和緩.心情變得很放鬆 可是我快動作還可以(拳擊有氧.游泳.飛輪...) 慢動作就矬的要死 抖個不停 還真做不來(肌力.瑜珈...)^^~
看來妳懂得還真多 妳怎麼什麼病都能湊一卡?? 妳說的對.她現在是惡化期 有可能更好.也有可能更差 那個做3D支架的小朋友.連睡覺都穿著 今天我帶片子去看西醫 他說不用花大錢.更不用開刀 靠游泳.仰臥起坐.吊單槓.強化背肌皆可改善 一人一說法.該聽哪一種?