今天,,跟朋友聊天,提到昨天到溪頭玩,
朋友問,有到大學池和神木區嗎,下次要去,可以找他們去,

我回答,因為是星期六下午~臨時決定要去溪頭,,,,,而且是坐朋友的車去,
所以,當時沒想到再找人一起去,下次有機會再一起去,
我们有到神木區,再到天文台,~~~

朋友聽到,我們還走到天文台(觀察站)
反而,感謝我,沒找他們去,因為走到天文台那太遠了,
若是一起去,會拖延到大家的行程,
因為,至少要走18公里~8小時的路~~,體力一定要夠,
配備還要齊全,要穿護膝,登山鞋,背背包,還要有登山杖~~~

哈哈~~難怪我今天起來好累,全身痠痛,腳還*鐵腿*
因為,昨天真的走好多路,了我們是看著地圖走,,去了幾個景點,,
先到神木區,再到彩虹橋,,最後才到最高點天文台,走的是外圍的路線,,

那換算下來,不就走了二十多公里快三十公里的路(走過的階梯大約有三千多階)
難怪大家越走越快,
來回走了九個多小時~~
走到腳都好痠,變得好重,,回到車上,大家都好累呀~~~~累到不想動,,,

我是第一次去到溪頭,所以是跟著大家走,
其實,大家對溪頭都不熟悉~,有人十多年前來過,
還有人,是三十年前,讀書時來過,
所以,大家是拿著地圖邊看邊走~
從早上七點多,走到中午十二點多,才到達最高點~天文台,
中間很少停下來休息,
(登山未到終點,最好少休息,停下來的時間不可太久,否則會更累)
還好~大家平時都有在運動,偶爾會去大坑爬山,雖然是女生,體力都還可以,,

大家一直走到天文台,才真正停下來休息,吃午餐~~順便躲雨
結果大家都走到汗流浹背,衣服都溼了,
趕快穿外套,或用乾毛巾擦乾身體,
大家都沒想到,多帶件衣服換~~
還好六個人,有五個人穿排汗衫,濕了不會貼在身上,也比較快乾,

山區的天氣變化,真的很大,易起霧和下雨,溫度也變化大,,
越高的山,溫度越低,所以,一定要帶外套和雨具(雨衣和雨傘),,,
穿的鞋子,也要很注意,山林裡的路和階梯比較會猾,最好穿登山鞋,

護膝也一定要戴(一定要保護好膝蓋,其實平常有運動或走長一點的路,就要戴著)
  還有,穿排汗衫和登山褲~~比較透氣,舒適....流了大量汗後,衣服比較快乾,

    若是穿一般衣服,不易乾...溼衣服穿在身上,體溫會降低,會冷,易感冒..
最好有登山杖,分散身體的重量,減低腳的負擔,,尤其是上~下坡,,幫助很大,,,

溪頭,,,真的是很棒的地方,空氣非常新鮮,景色非常宜人...
可以盡情享受,最好的森林浴,吸收最棒的芬多精...
來到溪頭,不一定要走很遠的路,,
只要找個地方,坐下來,靜靜感受一下大自然..
享受大自然的一切..涼爽的風,,,,新鮮的空氣..鳥語花香...
真的是渡假~~放鬆的好地方.