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篇名: 運動有益身心
作者: 阿承	日期: 2011.03.20　　天氣: 　心情:

下午跟朋友去跑河堤
那邊的河堤腹地很大
所以有人在那邊重了很多菜
還有那邊也有不少樹根水筆仔
感覺就像鄉間田野間的小路
在裡面慢跑就好像回到鄉下的路依樣
讓人很放鬆很娛悅的聊天 [:)]

可能我太久沒跑了
跑了一段距離後就有點鐵腿了
只好用走的了
運動完後的一項活動是我很喜歡的
運動完我們會去吃個東西
順便坐下來好好聊天
聊生活中最近發生的事
彼此分享跟給建議
感覺很棒!
想去爬山
很久沒去騎單車了
也很想去騎單車看風景!
約了下次有空在一起運動! [:P]

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