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篇名: 女生必看-泡湯季節的私密小提醒
作者: 海洋	日期: 2012.01.13　　天氣: 　心情:

不論是瑜珈等運動後的沐浴,或者泡湯前後的清潔,提醒大家要使用私密肌膚專用的潔浴凝露以維持私密處的弱酸環境。
泡湯後若有感到不舒服疑似感染,建議此時可嘗試「溫水坐浴」來舒緩的私密處肌膚不舒服的症狀。先準備一個大臉盆，臉盆的尺寸以輕鬆地坐下去為主，臉盆可注入約30℃左右的溫開水，溫開水的溫度以個人可接受的溫度為主，注入的水量必須要可涵蓋整個陰部，然後加入幾滴適量的菁萃潔浴凝露(加強型)以維持其弱酸生理環境。浸泡的時間約10～15分鐘，一天2～3次即可（次數沒有特別限制，視狀況情況而定）。泡完後，再以清水輕輕洗淨即可(孕婦媽咪也試用喔)。
當然症狀嚴重者建議還是必須去給婦科醫師檢查喔～^^

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