前一篇提及身體能量的平衡與淨化,然而Tri-Dosha的平衡與失衡對我們的身體會有哪些影響呢!?
首先先將Vata(風)歸類在生命的運動能量,將Pitta(火)歸類為生命的熱能量.Kapha(水)歸類為生命安定的能量......
當Vata能量平衡時,在身體的方面就會讓人體充滿快速的行動力,做事情充滿幹勁~而且腦袋中會不斷的冒出許多有助於生活中或工作上的奇想與問題解決辦法,相對的記憶力也會提升;而精神狀況也會保持開朗,相對的自然在人際關係方面也會提升,也能有非常好的理解能力...............但是失衡時,就會導致身體的肌膚乾燥...時常手腳冰冷,女性的話就很容易有便秘的問題...加上睡眠品質不好....漸漸的影響到思緒的清晰度,常常會因小事而煩惱...緊張,記憶力逐漸衰退~
Pitta能量在平衡時,身體保有良好的消化系統,食量好但是不會因代謝不好而過胖,肌膚光澤有彈性,加上身體的柔軟度夠,不會這裡痠那裏痛的~因為有良好且平衡的熱情,所以整個人在精神上會充滿對事物的好奇心與求知慾,個性上也會具有領導特質...總之就是精神旺盛.................但是一旦Pitta能量失衡時,就會產生腸胃問題;稍微動一下就汗流滿面......加上皮膚也容易過敏,遇到小事情就動怒,乃是因為好面子與完美主義所影響~
Kapha能量在平衡時,我們的身體會非常的有體力,而且睡眠品質佳,做任何事都會有持續力~因為水能量的影響,所以會是個有愛心不自私的人,對任何人事物都會冷靜沉著有耐心..........當Kapha能量失衡時,就會造成身體容易感到疲累,鼻子容易過敏及鼻塞,有時候連喝水都會胖咧~~而且會常常有無法聽入他人意見以及固執的情形產生,反應也變遲鈍....做事情青青菜菜拉!!
簡短的自我檢視,就可以知道自己那方面的能量失衡或平衡嘍~~
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