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Zen Ong 多静的日記本

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篇名: 病談
作者: Zen Ong 多静	日期: 2017.06.11　　天氣: 　心情:

熱得令人發狂，開車去上班好像被烘烤。冷氣拼命解暑不覺得渴，流失許多水分，終於病倒。
身體發燙，頭痛欲裂。四肢無力好像要死去。
頭上像老孫帶著緊錮咒，每痛一次便叫喊呻吟，流淚不如嚎啕大哭爽快。
怎麼會這樣，難道腦部有瘤，或中風現象，想著想著又哭。。
大量喝水，燒是退了，頭還作痛，像有風。
找人哭訴，她說這是中暑。

沒到忍受不住都不靠藥物。刮痧緩解疼痛，為了不讓自己太辛苦，最後還是跟藥物交好。
人到四十二左右都是危險期，如果年輕時沒照顧飲食作息，很容易在這歲數裡掛白旗。
新陳代謝慢了下來，毒垢在體內累積，也就是人家說的亞健康吧。。
身體排毒是必須的，慶幸偶爾長痘子，好過瘤子長在體內不自知。
重金屬須靠大量排汗才能解之。大量排汗的情況是，連底褲都濕透那種程度。
自認懶得出汁，不會平白無事到公園跑步，肺活量只用在歌唱，也是有氣無力的。。
坐在三溫暖裡面大量出汗兼練唱。因為隔音很棒！

之前看過一篇文章。一修行者只靠陽光，水和空氣存活。數十位營養專家和醫生在兩年裡保持檢驗，竟沒營養不足，身體欠佳的狀況出現。
當然這位人士不需要工作，日常多靜坐，哪來的生活壓力。

人都說抽煙危害健康，確實。如果水量不足的人抽煙喝咖啡，加上一般飲食習慣，大概比人早點掛白，而且還忍受病症等。。
但事情不能一概而論，一塊牛排也等於四十根煙，一塊炸雞也高達二十根。
情況是人若享受某些作為，心裡愉悅的，哪危害便減低。我們也聽說毒藥某時候亦是解藥，不是嗎？

香煙已不再香怎麼要抽光，燈已不再亮怎麼要感傷。。

一抽一吸再慢慢吐出，像深呼吸，就多了一些迷濛煙氣，還有不想讓人打擾的心理。（在放毒別過來）
抽煙是一種內在隱藏的訊息，透過嘴唇接觸溫熱懷念過去某些安全感。
嬰兒依偎在母親的胸部吸取奶源，是最初的安全感和愛。某些因素切斷了愛與溫暖的貢獻時，孩童期的潛意識裡依然帶著最初對溫度的渴望。年長後若不是有一張常溫的嘴唇互相廝磨吸取液汁，香煙就變成代替品。如果不是抽煙，也可以是甜品或其它東西。
讓一個人戒菸，也是轉向另一個代替品，不如讓香煙自然掉落，而不是戒。

作品完成後有種魔力讓情不自禁呆在謐靜裡，點燃一根煙遊走在現實與幻境，若有所思暫且麻痺自己。
有時候自言自語也用煙，將心裡的話寄託於煙霧，化成灰燼。某時候也像與天空分享心裡的平靜。
香煙，
就像一個沉默不語的老朋友。。
我比較怕死，抽煙前要將尼古丁化掉，然後抹上自己喜歡的薄荷尤加利
一次對姐姐說；拿我這根，抽這不會傷害肺部，姐姐笑我多此一舉。

機器老了總會出毛病，中暑的教訓讓我更大量的喝清水，然後坐在晨曦裡等暖暖身體。
可憐的是，脆弱時期沒人可撒嬌，哭泣沒意義。倒不如做起來想什麼寫什麼別那麼孩子氣。
小病養顏，善待自己放假。
照張相，憔悴有病態美，
逗自己笑。。

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