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篇名: 常食菌類食物能清除體內垃圾
作者: 張熙熙♥	日期: 2013.11.01　　天氣: 　心情:

常食菌類食物能清除體內垃圾

常食菌類食物，諸如香菇、花菇、蘑菇、黑木耳等，

因這些菌類食物有著清潔血液、解毒、增強免疫機能和抑制癌細胞的作用，

經常食用，可有效地清除體內汙物。

並常吃蔬菜汁，有助於解除體內堆積的毒素與廢物，

由於鮮果汁、蔬菜汁進入體內消化系統後，會使血液呈鹼性，

把積存在細菌中的毒素溶解並由排泄系統排出體外。

常吃海藻類食物，如海帶、紫菜等，特別是海帶對放射性物質有著親和力;

海帶膠質能促使體內的放謝性物質隨同大便排出人體，

從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。

標籤: 家居美食

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