嗨...愛公好友好久不見囉 !

 近期身體不適所以很少上網   因為暈眩的厲害   大多躺臥在床上的時間較多
 所以無法一一回覆給您留言   這點請見諒 !
 我的症狀是屬於右耳耳膜受損   ( 幾年前耳鼻喉科醫生診斷出的 ! ) 

 當時我常打止暈針    還配合吃藥   調養一陣子才漸漸康復的 ...  
 雖然醫生叮囑過我    要常吃口香糖    常保持耳內平衡既可改善症狀 
 但女生愛美   又怕常吃口香糖    臉會變大餅臉  
 所以這點   我就真的沒盡心做到啦 !  

 眩暈症的症狀很可怕，會天旋地轉，無法站穩、走路、也伴隨著噁心、嘔吐， 
 所以這一週     我都在忍受著這些症狀 ....   日常小暈刮痧可解除不適  
 但這一次     比想像中的還嚴重許多 ...  其發病的原因   
 可能是壓力和感冒所引起的     所以無大礙       勿擔憂 .  

 晚安      




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 眩暈症 - 轉貼 

一、是眩暈還是頭暈？真正的眩暈指的是看四周的東西在旋轉的感覺，以內耳半規管的問題最常見。至於頭重腳輕、眼前發黑、快暈倒、身體漂浮感等可統稱為頭暈，以心理（如焦慮）、腦部缺氧或血液循環（如低血壓）的問題居多。

二、腦瘤或中風？眩暈症的症狀很可怕，會天旋地轉，無法站穩、走路、也伴隨著噁心、嘔吐，病人會以為自己得了腦瘤或是中風或是其他的不治之症。眩暈症的正確診斷並不容易，主要是靠耳鼻喉專科醫師的詳細問診。大部份的眩暈症，並不是腦部的問題，乃是內耳的問題。也不會造成生命的危險，只是症狀很恐怖也很惱人。

三、幾種常見的眩暈症：

  1、良性姿勢性眩暈：將頭轉向特定位置會產生短暫幾秒的眩暈。這是內耳「耳石器」的脫落，跑至半規管中所致。常見於腦震盪後、耳科手術後、老年人、慢性中耳炎、藥物引起的耳中毒等。應避免轉頭過快到特定位置。

  2、急性前庭神經炎：是病毒感染內耳前庭神經（平衡神經），通常先有感冒，約經過2週後，發生嚴重眩暈，伴隨嘔吐、步態不穩、無法站立，會持續超過24小時，需臥床休息。1週後，漸漸好轉。但須過3個月才會完全正常。

  3、梅尼爾氏病：眩暈時同時伴有單耳的耳鳴、重聽。眩暈時間一次約數小時，但不超過24小時，然後會完全恢復正常。其惱人處在於會反覆發作，發作多次後漸漸產生感音性重聽。急性眩暈時應多休息並以藥物症狀治療(止暈藥,血管通透劑,利尿劑)。勞累、高鹽飲食易引發，應避免；低鹽飲食能減低其復發性。

  4、暈車：因前庭半規管較敏感所致。

  5、基底動脈循環不全：短暫的數分鐘眩暈，伴有暫時的眼前發黑、臉部或手腳麻木、口齒不清等類似「小中風」的症狀。這是因高血壓、動脈硬化或頸部脊椎長骨刺，使供應後腦窩及內耳的基底動脈缺血引起的。若重覆發作，要小心可能是真正中風的警訊。

四、治療：

 1、按時服藥約2週至8週。

  2、飲食控制。

  3、手術。若藥物和飲食仍無法有效控制，則考慮手術治療。

五、注意事項：

  1、低鹽飲食。莫吃太鹹的食物，如醃製品、香腸、臘肉、醬瓜。菜中儘量不放鹽，口味儘量愈淡愈好。不宜大量喝湯，因湯中鹽分過多。

  2、低糖飲食。

  3、多喝開水，每天至少2500西西。

  4、拒絕煙、酒、咖啡、濃茶、可樂、巧克力等刺激品。

  5、多吃新鮮蔬菜、糙米。

  6、充足的睡眠。

  7、適當的運動。

  8、避免壓力過大、勿鬧情緒。

  9、老病號身邊隨時準備一些眩暈的藥，一發作即服用。