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篇名: 瘦身
作者: 天使 日期: 2009.06.17　　天氣: 　心情:

真是太開心了,這六天瘦身計畫有達到效果

早上到店裡做氧身工程,所以很早就起床跟著家人到店裡去了

下午也會做一下氣@spa,然後用拉拉筋讓自己的筋能夠達到放鬆,順便調整脊椎,還充一小時e-power讓自己的細胞活化達到新陳代謝

相對的我讓自己瘦身以外我還讓自己的身體健康起來了呢 ^^ y ~開心

今天早上秤一下體重"43.8",真是讓我太訝異了

我的目標快達成了~~耶~~

之前體重45...

除了早上下午的氧身工程以外,晚上就在自己家的庭院快步走,將30分鐘左右

吃飯時細嚼慢嚥,吃飽飯先別讓自己坐下來,拍打自己想瘦的地方

真的不負眾望我變瘦了,接下來目標要到41公斤,如果可以到40公斤是最好不過了  哈哈哈.....目標"紙片人"

耶!!~~~~~~~~~
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住戶回應
 
時間：2009-07-01 18:07
她, 32歲,台北市,藝術
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-07-03 16:15]：

我是雪納瑞外加一隻澳洲飛鼠ㄛ
我的相簿有牠們的照片啦

 
時間：2009-07-01 17:16
她, 32歲,台北市,藝術
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-07-01 17:34]：

嗯嗯!好像多喝水多吃水果是比較健康的瘦身方法
我吃完飯下午會到公園帶著我家狗兒子去快步走
炸的不行吃ㄚ天ㄚ我昨天...吃了= ="

 
時間：2009-07-01 16:52
她, 32歲,台北市,藝術
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-07-01 17:03]：

哇
你比我還瘦ㄟ
四十公斤嚇死我嚕
有什麼減肥秘方ㄚㄎㄎㄎ...

 
時間：2009-06-27 17:36
他, 43歲,桃園市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-06-27 17:41]：

嗯
我也這麼覺得ㄟ
這樣才不會嚇到人ㄚ

 
時間：2009-06-27 04:35
♻️北 七 膩 
紙片人...

你在瘦就不好看了!!!


相印我ㄉ眼睛~~別忘了我看過...

哈哈哈
作者回覆說[2009-06-27 17:31]：

ㄚ!我忘記你看過我了
但我還是喜歡瘦一點好啦呵...

 
時間：2009-06-26 20:16
他, 43歲,桃園市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-06-27 17:31]：

會感到傻眼ㄇ?

 
時間：2009-06-19 02:22
他, 46歲,高雄市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2009-06-19 02:07
他, 46歲,高雄市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-06-19 02:20]：

= ="

 
時間：2009-06-18 08:18
他, 46歲,高雄市,服務
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-06-19 02:03]：

哈哈哈...那必須好好規劃一下ㄛ

 
時間：2009-06-17 13:49
他, 50歲,台南市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-06-19 02:03]：

ㄟ!這樣講怪恐怖的ㄝ
那幼稚園的小朋友怎麼辦ㄚ


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