今天 自己開車外出到處逛逛
拿出許久不曾使用的單眼相機
過去 我幾乎每星期都會去拍照
後來 我人生轉變後
我就幾乎沒有在拍照
我忘記 自己的生活品質
我忘記 自己的興趣

認識她 我將很多期許寄託她身上
感情上 我對自己很沒自信
而她 人緣太好 讓我更加不安
我情願她長相很普通
這樣 就不會有許多人想追求她
我愛上她 從不是因為她的外表
而是 我覺得她需要我保護她
她給我可以給我一種
她需要與依賴我的感覺
而這也正是我跟她想愛的主因
也是我分手後放不下的主因
人的外表會隨時間改變
只有內在是不會改變的

我們不應該將自己的期待投射到別人身上
一旦對方無法達到我們預期的期待
我們就會感到悲傷 難過
期待越大 失望就會越大
我們喜歡做自己
為什麼別人就不能做自己
我們怎能因此怪別人辜負自己
別人只是表現原本的自己
一旦放下期望
放下對結果的執著
心就會平靜下來
我們將明白 自己是期待下最大受害者