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篇名: 2009/02/15的日記
作者: 閒雲	日期: 2009.02.15　　天氣: 　心情:

禪七.八天..堅持過午不食
結果腰圍變細了
肚子變小了
臉也變尖了
體重下滑2公斤

原本是
不想打坐昏沈　所以過午不食
誰知衍生附加價值超高
真是意料之外

今仍維持不食晚餐
但不似山上嚴謹
餐前偶而會偷吃零食
或晚餐吃二口菜　喝碗湯…

有一樣總破不了的最愛
但凡跟紅豆有關之食品
如紅豆湯　紅豆麵包　紅豆牛奶冰…等等都愛吃.
尤其愛吃外面是紅豆內餡包蔴薯的大口福….
一口咬下是紅豆香味+蔴薯的QQ感覺…超棒的

今天去高島屋買麥當勞給小宅男
順便買二個大口福…
回家泡一杯黑咖啡….是點心也是晚餐
此刻　没有煩人的無耐
只有悠閒飄著咖啡香的心情....

愛吃也是執著
要破嗎？
留一點吧……
否則人生太無趣喔！~o)

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