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林小呆lavida,安娜
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哇,哇,哇,水啦^^
作者:
林小呆lavida,安娜
日期: 2012.07.26 天氣:
心情:
想穿漂亮衣服 女半年瘦36公斤
作者: 梁貽婷╱台中報導 | 中時電子報 – 2012年7月26日 上午5:30.
中國時報【梁貽婷╱台中報導】
台中市廿四歲王雯如因大學就讀餐飲系,每天吃光作品又天天外食、沒有運動,體重從五十多公斤暴增直逼百公斤,從此和漂亮衣服絕緣,逛街總遭服飾店員冷嘲熱諷,讓她下定決心減肥,靠著少吃多動,半年減重卅六公斤,成功穿上自己喜歡的衣服。
台中市衛生局在企業贊助下,廿五日提供大台中兩百個村里辦公室設置血壓計及體重計,協助市民管理體重,並找來減重達人王雯茹代言, 分享減重心得。
「每次去逛街,店員一見我就說:沒有妳的尺寸。」一六○公分高的王雯如,最胖的時候體重曾達九十五公斤,當時就讀大學的她,起初沒有這麼在意,可是每次跟朋友外出逛街,一進服飾店伸手摸衣服,就遭店員翻白眼阻止,服務態度讓她很受傷。
為了穿上夢寐以求的漂亮衣服,不再遭人冷嘲熱諷,王雯如表示,過去她曾跟著同學一起吃優酪乳、蘇打餅減重,最後卻把自己卻餓得半死,直到受不了去大吃大喝,一人吃下兩、三人的份量,不但沒瘦反而胖的更嚴重,終究舉白旗放棄。
今年初,她自行擬定「健康減重」,三餐正常飲食但減少飯量,並增加蔬菜攝取,餓了以無糖豆漿止飢,第一個月就狂瘦七公斤,之後也每天健走一小時運動,半年內共減了卅六公斤,終於穿上美麗的衣服,也認識了要好的男友。 [:#]
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