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篇名: 運動
作者: 動吃動 日期: 2013.01.01  天氣:  心情:
現在每天不運動就覺得哪裡不對勁

尤其在我開始騎飛輪之後
幾階段的訓練下來 我發現我體力變好了
慢跑個五千公尺都不太喘也不太累

心肺鍛鍊好
接下來就要練重訓了
希望能像鄭多燕或者beyonce那種健美的身材才好
哇哈哈
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住戶回應
 
時間:2013-05-30 03:25
他, 50歲,高雄市,經商
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時間:2013-02-09 23:14
他, 43歲,新北市,其他
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時間:2013-01-10 22:55
他, 43歲,高雄市,資訊
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時間:2013-01-09 12:28
他, 36歲,台中市,政府機關
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時間:2013-01-03 08:34
他, 41歲,高雄市,經商
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