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James
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篇名:
B群~
作者:
James
日期: 2013.06.28 天氣:
心情:
常覺得頭昏腦脹、或是疲倦不已?你的「維生素B群」夠嗎?人體無法自行合成維他命B群,由於為水溶性維生素,無法大量儲存於體內,尤其當人長期處於熬夜、抽菸或壓力大的生理狀態下,特別容易流失,此時需要適當補充以避免造成長期缺乏。就算你有維他命B群營養補充品, 你有沒有每天補充?尤其當大量飲水與流汗下,容易造成體內維生命B群的流失與不足. 不要以為如果今天沒吃足維他命B,明天再來多吃的錯誤觀念。就算一天吃兩份,身體也吃不了兩份!所以水溶性維生素每天都要吃足。 [:#]
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時間:2014-03-17 02:19
她, 30歲,台南市,學生
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時間:2014-01-08 03:41
她, 97歲,台南市,其他
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她, 43歲,台南市,服務
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時間:2013-06-29 19:30
她, 99歲,台南市,製造/供應商
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時間:2013-06-29 00:51
她, 33歲,葵青區,學生
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