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James
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篇名:
B群~
作者:
James
日期: 2013.06.28 天氣:
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常覺得頭昏腦脹、或是疲倦不已？你的「維生素B群」夠嗎？人體無法自行合成維他命B群，由於為水溶性維生素，無法大量儲存於體內，尤其當人長期處於熬夜、抽菸或壓力大的生理狀態下，特別容易流失，此時需要適當補充以避免造成長期缺乏。就算你有維他命B群營養補充品, 你有沒有每天補充？尤其當大量飲水與流汗下，容易造成體內維生命B群的流失與不足. 不要以為如果今天沒吃足維他命B，明天再來多吃的錯誤觀念。就算一天吃兩份，身體也吃不了兩份！所以水溶性維生素每天都要吃足。 [:#]
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時間：2014-03-17 02:19
她, 30歲,台南市,學生
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時間：2014-01-08 03:41
她, 97歲,台南市,其他
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時間：2013-08-07 22:22
她, 43歲,台南市,服務
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時間：2013-06-29 19:30
她, 99歲,台南市,製造/供應商
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時間：2013-06-29 00:51
她, 33歲,葵青區,學生
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