2006/09/11的日記-幸福從心出發│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2006/09/11的日記
作者: 幸福從心出發	日期: 2006.09.11　　天氣: 　心情:

預防重於治療.要將自我的身心健康視為一生重要的工作及事業來經營.規律與正常生活起居及運動.就當它為健康的投資
醫學證實運動可以使腦中分泌生理嗎啡及血清素可以預防及治療輕.中度的憂鬱症.並增加對壓力的耐受性.改善身心狀況.是穩賺不培的健康投資事業
大家來運動吧!要活就要動.多快步健走出去大自然走走

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