做任何事 任何新的工作 新的學習領域 一開始總感覺困難重重 或是老感覺倍感壓力 那是因為我們還不熟悉 抓不到重點要領 等到我們熟悉了 抓到要領了 自然熟能生巧 當我們達到跟呼吸一樣自然時 做任何事情 都能很輕鬆愉快